#极简生活的36条观念# No.22-24

22．学会释放压力

人人都有压力，不管你多大程度的简化了自己的生活，你仍会感觉到压力（除非你得到最后的解脱，死亡）。所以，学会释放你的压力。

23．找到属于自己的情感宣泄方式

无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。

24．简化你的目标

与其同时定下很多目标，还不如只定一个目标。这样不仅会减轻你的压力，还使你更容易成功。你将集中全部精力在这唯一的目标上，加大你成功的砝码。☘️

绣花针（小 北）

外婆老了，她的绣花针掉在地上，找不到了
那些尖锐的什物，刺痛过大地
过世的外公身体平卧
这是对大地最温柔的方式

松针是无数的绣花针，它们直指天空
它们刺透露珠，又把露珠串起来
如串着我
串着我摇摇晃晃的人生
又或者是我，绣花针一样，正在刺痛你

#诗歌##读书##情感语录##情感#

【节目预告】2021.09.16《一番往事》（主播：程飘）
“山岗牛铃声，青草地上放风筝，蒲公英眷恋夏天在泥土香味中，炊烟送来你的呼唤声。”从前写过的诗歌总时不时在我耳边回荡。有时是望见爷爷奶奶慈祥的笑容，有时是想起奔跑过的山头，有时是接到了他们的一通电话……岁月走的太快，带走了那个身体强健的他们，带走了那个声音响亮的他们，也带走了曾经挡在我们身前那个高大的他们。有时候我们走的太快，常常忘记了回头，去看看他们守望的身影，等到想起来的那个时刻，才猛的发现，身后的他们，隔我们越来越远了。本期节目主播将带你们一同参与我童年的故事，去领略最真挚的亲情。
节目链接https://t.cn/A62Scpu5