其实它的本质是空的，是不存在的，恐惧是一种心念，是由我们的内在意识所变化而来的一种现
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提问：如何克服恐惧、不安？

法王：当你的心越是开放，你就越能控制你的意识。恐惧并不是一种固态的东西，我们要了解恐惧不是来自于外在事物，并且无法伤害我们。不妨问问自己，恐惧的本质是什么呢？其实它的本质是空的，是不存在的，恐惧是一种心念，是由我们的内在意识所变化而来的一种现象。

—大宝法王噶玛巴
《皈依的涵意》

事情发生到现在，每一天都很煎熬[泪]虽然我是今年三月份才喜欢你的，虽然一开始我只把你定位成我的小墙头，可是越了解你就放不下你，事情越接近真相我就越发的感到悲伤[泪]我试着在学剪辑，想要发视频帮你澄清，但是任何带你的名字的视频都上传不了任何平台....我前期关注的帮你写文澄清的号一个一个被炸掉..真的好无力....全网消失，我还一度安慰自己是gj对你的保护...我也很想相信gj和相关部门真的会给出一个结果，很想相信gj不会错怪任何一个普通公民....但是 悲观的情绪总是让我忍不住怀疑[泪]

提问：如何克服恐惧、不安？

法王：当你的心越是开放，你就越能控制你的意识。恐惧并不是一种固态的东西，我们要了解恐惧不是来自于外在事物，并且无法伤害我们。不妨问问自己，恐惧的本质是什么呢？其实它的本质是空的，是不存在的，恐惧是一种心念，是由我们的内在意识所变化而来的一种现象。

—大宝法王噶玛巴
《皈依的涵意》 https://t.cn/RyhO3Hq


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