和我的十八岁告别
普普通通小愿望：希望你们可以一直在我身边
吕si总可以不经意感动到我 但也可以不经意让我不开心 [赞][赞][赞]
唔 身边的人都好好
贪婪的希望她们都一直在我身边就好了
以前天天在一起不知道想吃什么 现在真的见一面都难
我和她们 多的快一年没见 少的六个月没见了 国庆也不知道能不能约上饭
想念 怀念 回不去的日子
还有一个大愿望 希望老了以后我们能天天在一起搓麻将 [污][污]

我也开个话题 就叫#今天也有很多废话想讲#
收到了很多祝福 爸爸妈妈外公的红包
上周末陪我过的生日 今晚给我买的果茶 还有那栋我们才完成了一点点的大房子

妈妈订的榴莲千层

馨馨小可爱的红包
今天以前我总以为好多好多的爱才算被爱
但现在我想 只要有在乎你的人 有真的对你好棒的人就是一种幸福啦
我要对对我好的人更好一点 昨天晚上的抱怨很幼稚 但其实也让我对好多感情有了反思 我也把这个当作成长
自己开心才最重要啦
总会有人一直带着真诚爱你[爱你]

对抑郁症，刺激的和有压力的话都不能说。很多人能理解刺激的话不能说，但是不太能理解有压力的话不能说。比如，想想你的父母，想想你拥有的东西，想想我，你应该开心一点......等等，都属于有压力的话，因为会让抑郁症有需要开心起来的压力，而他是做不到的。但这些都是惯常安慰人的话。所以抑郁症和周围安慰的人常常会形成一个死结。

对抑郁症，最好的办法就是能够稳稳地接住他的情绪。抑郁症会很敏感，你只要有一点不耐烦或者接不住，他就会缩回去，而且抑郁症这个病，本来就有自我封闭的倾向。并且抑郁症一旦觉得你不理解或者不诚恳，他们马上就会开始装，很多抑郁症在他们能够自控的时候，是可以表现得非常彬彬有礼，善解人意的。但这对病情的好转毫无好处，当他们开始装的那一刻，内心就承受了不被理解和不被接纳的痛苦，像一把尖刀扎向心脏。但抑郁症是内向攻击，这一切，除了那个被扎得痛不欲生的抑郁症自己，别人是看不见也感受不到的。

如果抑郁症失态了，那这个内向攻击就会更厉害！因为抑郁症就是那种道理我都懂，可是我做不到的人。失态、作，和他理智上对自己的要求是完全相反的，他们会因此而深深地自责，自戕得更厉害。这时候旁人如果还指责他作的话，那将会形成巨大的绝望。

讲道理也不可以，因为抑郁症并不是不明事理，而是无法自控。就算你心平气和地讲道理，讲得都对，也只会给抑郁症带来更大的自责，让他们把往心口上扎的刀扎得更深一点而以。况且很多道理其实都是虚假法则。

有时候，抑郁症是你身边亲近的人。他们发作起来会让你跟着难过，你能体会到他们的痛苦。但这种共情表现出来也是错的，这就叫接不住，会给抑郁症很大的压力。他们会觉得对不起别人，自己一事无成，还要害别人难过。有的父母，孩子抑郁症很痛苦，作天作地发泄的时候，他们会忍不住跟着流泪。抑郁症没事的时候都会经常觉得自己就是废物，这样更会让他们觉得自己是父母的拖累，不如去死。你的伤心难过可能会让他们压力大到崩溃。

所以，想帮到他们，必须让他们觉得你不会烦他，你也不会受到他的打扰，你总能站在那里，稳稳地接住他的情绪。你需要把你的担忧和痛苦都藏起来，向他作出一副，没事的，事情我都可以解决的姿态。我看过一些痊愈者或他们的父母写的东西，父母经常是背后哭泣，但在抑郁症患者面前是笑着说没事的。

大家要知道，作天作地对抑郁症来说是一个比较好的状态，那是他在自救，在发泄负面情绪。那种开关关上，连发泄都发不出来才是更糟糕的。

这种作和中二病、公主病是不一样的。这是一种症状。抑郁症在得病前往往不是这样，病好后也不会这样。病好后病人本身的性格会显露出来，可能会和中二公主病大相径庭的。

这种作一般会是非常负面的，他可能会向你抱怨生活中各种小事，别人怎么怎么坏；会冒出来很多你觉得简单在他看来无法解决的事情；他会不停地向你表示我不行我不行我不行，哪怕你把解决的办法摆在他眼皮子底下，他都会视而不见，依然不停地抱怨我不行我不行我不行；他可能会向你倾诉各种难受，嗜睡或者睡不着，吃不下或者暴食，看不进书，记忆力衰退，做不了事......

这时候你要第一考虑他的情绪，第二考虑他话的内容。不要一上来就给他分析问题解决问题。先承接他的情绪，等他发泄得差不多了，再去给他解决问题。特别不要说什么，你怎么这么负面啊；这都是小事；你要立刻行动起来，不行动起来怎么行呢之类的话。

在他情绪发泄完毕之前，你可能会发现他翻来覆去，翻来覆去说很多重复话，重复内容，不要烦，不要急，等他说爽了，他才会看见你给的解决办法。

其实给解决办法挺难的，你必须给真正有用的解决办法，你不能给他虚假法则啊，虚假法则会加重病情。