缺乏新鲜感+低姿态求合+纠缠删除拉黑+成功复合[给你小心心]
委托人和男友在一起，因为长期相处新鲜感流失以及自己平时有些作，导致男朋友想要离开她，自己试图去挽回，期间做过各种卑微的事情，纠缠男方不放，低姿态求合的方式不仅没有挽回男友，还把她微信拉黑删除了，委托人后来找到我们求助，在丹丹老师的帮助下，及时给她制定正确的挽回方法，从复联到拉进两人的关系，感情迅速升温，三个月成功复合，恭喜哦[鲜花]
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#九滴水答疑# 【鉴定YH视频，需不需要看完？】答：按照刑法规定，YH视频需要描绘X行为，所以必须要找到影片在几分几秒有完整表现X行为的影像，如果有，就可以认定。所以不需要看完，也可以快进，就是标注，封存，登记，比较浪费时间。如果不是碟片，直接是网络下载的视频，还要找专门的存储设备，标注…封存…

可以消减抑郁情绪的40件小事：

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。

6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。

11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。

16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。

21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。

26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。

31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。

36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。