#如何正确刷牙？ #

1. 正确选择牙刷和牙膏。
首先，选择一个尼龙材质软毛的牙刷。牙刷毛的柔软很重要，因为尼龙刷毛过硬的话会对你的牙床造成严重损伤。
同时你的牙刷头要足够小，可以很容易接触到你所有的牙齿。电动牙刷会在较短的时间内全面清洁到你的牙齿。
选择含氟牙膏，牙膏的量不需要太多，三岁以上的宝宝使用跟黄豆大小差不多的牙膏就可以了。
2. 牙刷倾斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，牙刷毛确保接触牙龈和牙齿。（这一步骤超级重要）

注意，如果是右手拿牙刷者建议从右边开始刷，因为右边难度大，一开始就刷能更专心。
 
3. 从最右上牙齿外侧开始刷。
一次刷2-3个牙齿，牙刷先轻轻在牙齿和牙龈间划圈样震动3-5圈后，再由牙龈向牙齿上下刷2-3次，从右至左，把所有牙齿都刷到。
注意，如果是右手拿牙刷者建议从右边开始刷，因为右边难度大，一开始就刷能更专心。
 
3. 从最右上牙齿外侧开始刷。
一次刷2-3个牙齿，牙刷先轻轻在牙齿和牙龈间划圈样震动3-5圈后，再由牙龈向牙齿上下刷2-3次，从右至左，把所有牙齿都刷到。
4. 刷完上面的牙齿的外侧面后，开始从左往右刷内侧面。
内侧面的牙齿依然是把牙刷放成45度角，接触到牙龈和牙齿开始刷，一次刷2-3个牙齿，牙刷先轻轻在牙齿和牙龈间划圈样震动3-5圈后，再由牙龈向牙齿刷2-3次，从左至右，把所有牙齿都刷到。
5. 在刷内侧牙齿时跟外侧牙齿有不一样的地方，就是正中的门牙是把牙刷竖着接触牙齿和牙龈，用牙刷的前半部分上下刷。
6. 接着开始按照相同的方法刷右下牙外侧，从右至左，再刷内侧，从左至右。
两侧是牙刷横放，中间牙刷竖放。

7. 最后刷磨牙的横切面，把牙刷垂直跟牙面接触，划圈震动跟前后刷相结合。

8. 不断地一次次重复清洁动作，但是记住牙刷不要压的太紧。
太紧会对牙床造成损伤。刷牙时要留意牙齿根部，确定让刷毛进入牙齿间的缝隙。最后要记住漱口和清洁牙刷，确保没有牙膏或残渣残留。
9、刷完牙齿后，别忘了再刷一下舌头和口腔内两颊部位的内侧。
这会帮你清除口腔内的细菌。然后再次漱口清洁。你也可以使用有抗菌作用漱口水来进行口腔清洁。
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[心][心]最近在考察幼儿园 纠结
附近几家公立幼儿园都很优秀，会参加很多省市比赛活动，缺点是孩子太多了老师又少。
私立选择就更多了，软硬件条件好，小班制，只是流行的蒙氏教育，怕进入小学会不适应，虽然大概率就私立了[笑cry]

#这才是吃货的中秋##别人的妈妈手艺有多绝##幼儿园# https://t.cn/RBS4O7q

#王艳敏语言矫正# #新闻看点# #网易新闻# 大部分语言发育迟缓的儿童家长都反映，孩子不爱动脑筋，特别畏难，稍微有难度的事情就不愿意做。这是发育迟缓儿童的普遍问题，那么这个问题是如何形成的，如何解决呢？
1、帮孩子选择难度适合的游戏或者训练，多和孩子沟通。
2、不要安排太多训练内容，多观察孩子，及时安抚。
3、困难不可怕，可怕的是家长的态度。家长们一定要有耐心
家长需要帮孩子去建立实际的、真实的成功的体验。这样的经历多了，孩子自然会好。