【转载】不要和晚睡的人做朋友[思考]

1.你的作息，就是你的阶级  
那些优秀的同龄人，凡是能做出点成绩的人，都有自我管理的能力，而这种能力最典型的一个标志就是，放下手机，排除干扰，早睡早起。
反观身边咸鱼一样的人，每天都不知道自己把时间浪费在了哪里，信誓旦旦地说要早睡，可晃着晃着就到了后半夜。
还有些人，美其名曰工作辛苦，要享受属于自己的夜晚时光，其实，这不过就是懒散度日的借口。
三分钟热血上头的时候，也想做成点事情，但是努力了一阵就开始注意力涣散，开始自我宽慰：何必非要跟自己过不去，人生更应该及时行乐。
不知不觉，这类人就成了落后阶级。
和这些人待久了，你会发现，连简单的目标都显得遥不可及。
有句话很残酷，一个人的作息就是他的阶级，你身边人的作息，就是你的阶级。

2.学会自律，从清理朋友圈做起  
你早早上床，计划早睡早起，吃鸡的队友跟你说：再玩一局，有什么关系？
天气变热，你规划瘦身，少吃多动，同事召唤你：快来快来，一起订外卖，看看喝什么奶茶？
你跟他们诉苦，自律的中期有多苦，他们却说：人生苦短，要及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
自律本来就不易，身边人的“神助攻”更是加快自制力的瓦解。
如果道理你都懂，就是做不到，那我建议你，先从清理朋友圈做起。
面对拖你后腿的朋友，只能奉劝大家，要懂得拒绝，告诉他你的计划，如果对方是你的真朋友，一定会理解和支持你，和你一起变好。
拒绝熬夜最好的方法，就是尽量把白天过得充实有意义。
愿你过好白天，不再报复性熬夜，成为一个优秀的人，我们一起早睡早起吧。[加油]
作者：Jenny乔 https://t.cn/EyPFKKk

#沧州校园[超话]#【人生警示】学会自律，从清理朋友圈做起  

你早早上床，计划早睡早起，吃鸡的队友跟你说：再玩一局，有什么关系？
天气变热，你规划瘦身，少吃多动，同事召唤你：快来快来，一起订外卖，看看喝什么奶茶？
你跟他们诉苦，自律的中期有多苦，他们却说：人生苦短，要及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
自律本来就不易，身边人的“神助攻”更是加快自制力的瓦解。
如果道理你都懂，就是做不到，那我建议你，先从清理朋友圈做起。
面对拖你后腿的朋友，只能奉劝大家，要懂得拒绝，告诉他你的计划，如果对方是你的真朋友，一定会理解和支持你，和你一起变好。
拒绝熬夜最好的方法，就是尽量把白天过得充实有意义。
愿你过好白天，不再报复性熬夜，成为一个优秀的人，我们一起早睡早起吧。

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