《庄子》【逍遥游】译文：蝉和学鸠讥笑大鹏说：“我奋力而飞，碰到榆树和檀树就停下来，有时没飞上去投落到地上就是了，何必要飞九万里而往南海去呢？”到郊野去的，只需带三餐粮食而当天返回，肚子还是饱饱的；到百里以外的地方去，要准备一宿的粮食；到千里以外的地方去，要准备三个月的粮食。这两种虫鸟又怎会知道呢！

【至诚清净，如法修持，循序渐进：莫急于求成、莫失觉照、莫妄求感应】#般若开示录##佛教# @关芷fk：
问：大师父，您好，我想向您请教一个问题：
为什么晚上我躺着心里默念着药师佛心咒，念着念着就无意识地睡了过去。然后早上起来又觉得有点累，请问这是什么原因造成的呢？@释永信师父
答：
意识心太强，用气力念就会累，耗损真气。开始可小声持诵，逐步做到默念、心念。

特别在睡前，摄心要适度，不可过重。意念重了，气脉就会郁结，就会引起头重胸闷或其它生理反应。有时睡眠少了也会受影响。持咒时要清净恭敬，不可散慢，身、口、意得配合好才能集聚能量。诵毕，最后做回向，然后再躺下睡觉。

生活随笔：人无完人，但要真诚真实；情无绝美，但要无愧无悔，人活着，其实有许多事情无法言说。有时走的太远，往往忘记了原路；有时看的太清，往往看不到东西；有时想的太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无便靜；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。 https://t.cn/Ry7YN0Z