以后可以把一切事物的过程当结果，结果当过程，这样追求的东西就反过来了，追求过程做好过程该做的事情，结果就自己追随来了。没有目的性和需求感，只把过程攥在手中，其实就是掌握了一切，因为结果就是一个虚像和投射。

过程是实质，结果是形式，但普罗大众总是忽视这点，追求缥缈的形式，当然越追越得不到，因为结果是虚像不过是过程的投影罢了，决定一切的本来就是过程。

#读书打卡[超话]#
DK DAY 15
《改良与革命：辛亥革命在两湖》P143-160
✒️【美】周锡瑞
今天去听了西南大学徐教授的专题讲座，感觉…博导就是博导，对自己的研究方向真的是讲个滔滔不绝，历史上任何小细节都被他洞察。
自己越是见到了不起的人事物，自我感受到的无知也就越大，我真是个菜鸟。[单身狗] ​​​
但是谁又不是从菜鸟起飞的捏，谁不总是在菜鸟的时候幻想着像鹏一样展翅高飞嘛。️

“我曾经是一个很浮躁的人，悲喜于得失，也像许多人一样，总爱幻想着成功的模样。现在我却不再去想了。我在想，’成功‘二字其实就在你说出它的时刻，便失去了意义；相反，只有身体力行地做好每一件眼前、手中的事，才是真正的成功之道吧。” —LinLei

【#辽宁#省疾病预防控制中心发布中秋、国庆“双节”健康提示】中秋、国庆假期即将到来，为健康、安全地享受假期，省疾病预防控制中心温馨提示：当前，全球疫情仍处于反弹当中，境外疫情输入并造成传播的风险仍然较高，最近福建发生了聚集性疫情，疫情防控不能有丝毫松懈。要继续落实好常态化疫情防控措施，继续增强防护意识，持续巩固来之不易的疫情防控成果，保护我们每个人的健康安全。
1.加强自我防护。牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开。同时，要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。
2.合理安排出行。节日期间，提倡居家休假、省内游、周边游。建议避免非必要的跨境旅行，非必要不要前往国内中高风险地区所在城市和重点关注地区。如果出省，要严格遵守当地疫情防控要求，并做好健康监测，返辽后第一时间报备，必要时进行核酸检测；如从境外归来，要提前3天向目的地所在市和社区（村）报备。
3.做好旅途防护。乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。
4.自我健康管理。旅途过程中如出现头痛、乏力、干咳、发热等症状，应做好防范感染他人的措施，立即到就近医疗机构就诊，并取消或中止旅行。旅行或外出归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天。一旦出现身体不适，要及时就医并主动告知医生自己的旅行史。此外，有发热或呼吸道等症状的身体不适人员，或近期与呼吸道传染病患者有密切接触的人员，尽量少去公共场所。
5.及时接种疫苗。全程接种新冠疫苗可以有效降低感染和感染后再传播的风险，特别是显著降低重症和死亡的风险。节假日期间我省照常开展新冠疫苗接种，请符合接种条件但尚未接种疫苗的人群尽快接种，已完成首剂接种的要按照提示的后续接种时间尽早完成第2剂次接种。
6.安全选购食品。购买进口冷冻食品，应到正规的超市或市场。购买时注意查看进口冷冻食品入境货物检验检疫证明、新冠病毒核酸检测合格证明、消毒证明等“三证”是否齐全，也可通过商家公示的商品溯源码，查看商品“三证”和追溯信息。网上购买进口冷链食品时，要查看网上商家是否公示进口冷冻食品“三证”信息。
7.注意饮食卫生。加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。不吃未烧熟煮透的食物，海产品应深度加工后食用；尽量使用公筷公勺，食物放进冷冻室时，要严格包装，避免互相污染。 #沈阳“双节”出行最新防疫政策发布#