#剧讯来了#
第一届佛山城市艺术季公布排期啦！
照例来划重点：

话剧
《人世间》9.17-18 佛山大剧院
《死亡陷阱》 10.12 琼花大剧院
《三湾，那一夜》10.15-16 佛山大剧院
《平行宇宙爱情演绎法》10.21 佛山大剧院

音乐剧
《赵氏孤儿》9.24-25 佛山大剧院
《摇滚浮士德》10.23-24 琼花大剧院
《也许美好结局》10.29-30 佛山大剧院
《我的遗愿清单》11.26-27 琼花大剧院

舞剧/舞蹈剧场/舞蹈
舞剧《记忆深处》9.11 佛山大剧院
舞蹈诗绘《只此青绿》10.9-12 佛山大剧院
舞剧《李白》11.9 佛山大剧院
舞蹈史诗《黄河》11.20 琼花大剧院
金星舞蹈团《迷魅上海》12.3 佛山大剧院
金星舞蹈团《三位一体》12.4 佛山大剧院
谢欣舞蹈剧场《熵》12.3-4 琼花大剧院
北舞青年舞团《舞动经典》12.11 佛山大剧院

断断续续运动锻炼了一个多月 体重减轻了2kg左右 基础代谢提高了近200kcal 但还是不达标 所以要怎么才能提高基础代谢？比较明显的是橘皮组织有改善 每天心情都变比以前好一些 果然流汗或多或少能减压 身体轻松了人也会轻松一些 围度没怎么变[拜拜]小基数好难[拜拜]
以前给自己定的是工作日11点睡觉结果基本都要11.20左右才睡 9月开始定的是10.半睡觉 结果基本是10.50左右就睡 四舍五入达标了 早睡早起 中午午休睡眠质量也比之前好多了 少心疼别人多关心自己
因为身体原因所以要开始戒我最爱的辣椒 虽然很难但要开始坚持 我会加油的[单身狗]

#RSS巡演播报#
「MARCH OUT! MARCH OUT!」
乐队：@花墙_FancyWall
票价：预售，100；现场，120
购票平台：秀动
站次信息：
9.21 青岛@So_Downtown
10.5 杭州@MAOLivehouse杭州
10.6 上海@MAOLivehouse上海
10.7 济南@Caperland雀跃之地
10.16 石家庄@红糖LIVEHOUSE
10.23 厦门@RealLive_And_Books
10.24 福州@MAKERLIVE福州
11.6

长沙@46LIVEHOUSE
11.20 沈阳@美帝奇音乐现场
11.21 天津@二十年音乐现场
11.26 苏州@山丘咖啡hillhouse
11.27 南昌@b19音乐现场
2022.1.9 武汉@VOX武汉