今天有个活动，早上五点多爬起来打不到车
坐了一段地铁
被一个男孩子让了座，其实除了家人、朋友
公司里除了关系不错的同事小姐妹集美一直会帮我以外
也很少受到什么特殊优待，莫名感动
#孕期日记# 19周3天早餐 一半西柚、一根小油条、红枣碎酸奶、水煮蛋一颗
好啦我知道油条不能多吃～偶尔吃一次不打紧！空气炸锅版本更健康！
简爱0蔗糖酸奶，依旧那么浓郁！两颗大红枣切碎丢酸奶里拌着真不赖
西柚的颜色是真美，感觉搭配奶酪吐司也会不错吧
#深圳美食[超话]##一人食# https://t.cn/RTv4Kyo
坐了一段地铁
被一个男孩子让了座，其实除了家人、朋友
公司里除了关系不错的同事小姐妹集美一直会帮我以外
也很少受到什么特殊优待，莫名感动
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好啦我知道油条不能多吃～偶尔吃一次不打紧！空气炸锅版本更健康！
简爱0蔗糖酸奶，依旧那么浓郁！两颗大红枣切碎丢酸奶里拌着真不赖
西柚的颜色是真美，感觉搭配奶酪吐司也会不错吧
#深圳美食[超话]##一人食# https://t.cn/RTv4Kyo
#健康活力女性养成记#
Day108: 周日
饮食上：
早餐：全麦馒头奶黄包➕黑芝麻杏仁燕麦豆浆➕奇异果西柚泡牛奶
午餐：辣炒包菜➕青椒炒凤爪➕杂粮饭
晚餐：杂粮饭➕苦瓜炒蛋➕鸭血豆芽豆泡
加餐：一颗奇异果
今日运动：
有氧操➕瑜伽➕臀腿训练
今日三个小确幸：
1⃣️ 鹰嘴豆煲饭好吃
2⃣️ 饭后公园散步感觉舒服极了
3⃣️ 今年中午尝了西柚，最爱酸酸的水果。
今日碎碎念：
安静与沉浸其中
喜欢记录生活的存在，这是一件很有意思的事。
但倘若因为记录，而忽略了生活存在，并且没有好好享受，那的确是一个损失[心]：
Day108: 周日
饮食上：
早餐：全麦馒头奶黄包➕黑芝麻杏仁燕麦豆浆➕奇异果西柚泡牛奶
午餐：辣炒包菜➕青椒炒凤爪➕杂粮饭
晚餐：杂粮饭➕苦瓜炒蛋➕鸭血豆芽豆泡
加餐：一颗奇异果
今日运动：
有氧操➕瑜伽➕臀腿训练
今日三个小确幸：
1⃣️ 鹰嘴豆煲饭好吃
2⃣️ 饭后公园散步感觉舒服极了
3⃣️ 今年中午尝了西柚，最爱酸酸的水果。
今日碎碎念：
安静与沉浸其中
喜欢记录生活的存在，这是一件很有意思的事。
但倘若因为记录，而忽略了生活存在，并且没有好好享受，那的确是一个损失[心]：
P1 送祝福的正确打开方式
P2 打卡一家新开业的烤肉店
P3 河边吹晚风打卡
P4 365天的见证
P5来自各位小可爱的投食
P6西柚味儿的茶pai 和我的杯子好搭
P7 学校一角的桂花
P8 收到巨好看的一颗仙人球
P9他们想送瓶洗发水给我安排一下我这为数不多的头发
哈哈 愉快且充实的一天 奈斯#教师节快乐# https://t.cn/R2Wxudt
P2 打卡一家新开业的烤肉店
P3 河边吹晚风打卡
P4 365天的见证
P5来自各位小可爱的投食
P6西柚味儿的茶pai 和我的杯子好搭
P7 学校一角的桂花
P8 收到巨好看的一颗仙人球
P9他们想送瓶洗发水给我安排一下我这为数不多的头发
哈哈 愉快且充实的一天 奈斯#教师节快乐# https://t.cn/R2Wxudt
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