【因缘观:顺其自然的心理治疗】
我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷。
却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。
-瑞卡斯 Ricas
-
我们必须要承认,促成个案改变的关键因素,大多发生在治疗室之外。
重要他人给力了,资源到位了,环境不同了,甚至是天上掉下来一个稳定客体男/女友(通常这是最有力的改变因素)。
近期在督导团体里,经常谈到“缘”。
从“缘”的角度来看关系建立、治疗介入与个案的改变。治疗师与个案相遇,本身就是一种难得的缘。
很东方的视角,这么看心理治疗,就不只是一份工作、一个医疗行为、一段矫正历程,是珍而重之的,人与人的相遇。
谈起缘,听起来有点被动。
但一定要竭尽所能,再顺其自然,才不会给自己理由,后悔当时的不作为;尽力之后不强求,才不会被执抝所困、陷入求而不得之苦,保有积极的弹性。
我们在缘与圆的交叠之处,照见生命的光。
我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷。
却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。
-瑞卡斯 Ricas
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我们必须要承认,促成个案改变的关键因素,大多发生在治疗室之外。
重要他人给力了,资源到位了,环境不同了,甚至是天上掉下来一个稳定客体男/女友(通常这是最有力的改变因素)。
近期在督导团体里,经常谈到“缘”。
从“缘”的角度来看关系建立、治疗介入与个案的改变。治疗师与个案相遇,本身就是一种难得的缘。
很东方的视角,这么看心理治疗,就不只是一份工作、一个医疗行为、一段矫正历程,是珍而重之的,人与人的相遇。
谈起缘,听起来有点被动。
但一定要竭尽所能,再顺其自然,才不会给自己理由,后悔当时的不作为;尽力之后不强求,才不会被执抝所困、陷入求而不得之苦,保有积极的弹性。
我们在缘与圆的交叠之处,照见生命的光。
茶遇见水时说:遇见真好。
茶而水而有了新的生命,是水让茶体现它的价值。
水遇见茶说:有你真好。
水因为有了茶,水成了茶,有了香气,有了滋味,人们更喜欢它了。
是水成就了茶,还是茶成就了水,需要分得那么清吗?遇见就是最好的安排。
难道不是吗?世界万物都是最好的安排,人与茶的相遇,人与人的相逢,都是一种缘分,都是最好的安排。
对于茶,各有各的喜欢,你可能喜欢的是风雅,而有些人却是一见如故。
一生之中,能遇见多少人,一生之中,又能喜欢多少种茶,一生之中,能用多少方式接触到茶,遇见就好,珍惜所遇,每一款茶和每一种方式遇见的茶,都是一种缘分,就像茶遇见水和水遇见水一样,彼此不分,相互包容。
茶不在贵,投缘就好。茶不在多,对味就好。能品尝到杯盏中的味道就已然是一种幸运,那茶香会一直封存记忆之中,久久令人回味。
善待每一杯茶的遇见,珍惜与每一杯茶的缘分。
一季花开、一季等待,一杯茶,遇见就是最好
#这就是中国风# #国学新青年#
茶而水而有了新的生命,是水让茶体现它的价值。
水遇见茶说:有你真好。
水因为有了茶,水成了茶,有了香气,有了滋味,人们更喜欢它了。
是水成就了茶,还是茶成就了水,需要分得那么清吗?遇见就是最好的安排。
难道不是吗?世界万物都是最好的安排,人与茶的相遇,人与人的相逢,都是一种缘分,都是最好的安排。
对于茶,各有各的喜欢,你可能喜欢的是风雅,而有些人却是一见如故。
一生之中,能遇见多少人,一生之中,又能喜欢多少种茶,一生之中,能用多少方式接触到茶,遇见就好,珍惜所遇,每一款茶和每一种方式遇见的茶,都是一种缘分,就像茶遇见水和水遇见水一样,彼此不分,相互包容。
茶不在贵,投缘就好。茶不在多,对味就好。能品尝到杯盏中的味道就已然是一种幸运,那茶香会一直封存记忆之中,久久令人回味。
善待每一杯茶的遇见,珍惜与每一杯茶的缘分。
一季花开、一季等待,一杯茶,遇见就是最好
#这就是中国风# #国学新青年#
无论是生意,是朋友,是爱情,还是婚姻,所有的所有,只有懂得珍惜,才配拥有。
迁就你的人,不是没有脾气,是舍不得你。
让着你的人,不是因为笨,而是在乎你。
经常问你干嘛的人,不是闲的慌,是挂记你。
对你好的人,不是欠你什么,是把你当亲人。
真诚的人,走着走着就走进了心里,虚伪的人,走着走着就淡出了视线。
人与人的相遇,靠的是缘分,人和人的相处,靠的是真诚。
迁就你的人,不是没有脾气,是舍不得你。
让着你的人,不是因为笨,而是在乎你。
经常问你干嘛的人,不是闲的慌,是挂记你。
对你好的人,不是欠你什么,是把你当亲人。
真诚的人,走着走着就走进了心里,虚伪的人,走着走着就淡出了视线。
人与人的相遇,靠的是缘分,人和人的相处,靠的是真诚。
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