儿童预防近视十要点（转载自：江苏人民医院刘虎教授）

一、孩子哪个阶段最容易近视？
目前研究表明，近视患病率大约从6岁开始显著增加，7至10岁将达到近视患病率的高峰。

二、如何发现孩子近视视力下降？
孩子可能会表现为：看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。

三、孩子近视了怎么办？
一方面要根据医生和验光师的建议，为孩子及时的佩戴眼镜矫正近视。同时要注意加强日间户外活动，减少近距离用眼和电子产品使用以控制近视发展。
同时要每3-6个月到医院复查视力、眼轴和屈光情况，动态了解孩子的近视进展情况，及时给予干预控制措施。

四、如何处理假性近视？
假性近视并不是真正的近视，是由于过度调节引起的近视。连续看近时间过长会导致调节痉挛，表现为看远处物不清楚的一种近视现象。
如果孩子出现“假性近视”，可以通过去掉调节的方法使睛彻底放松，使眼睛慢慢恢复，如减少近距离用眼，使用睫状肌麻痹剂等。

五、如何控制近视进展？
近视的发展和近距离用眼时间久，户外运动少有很大关系。控制近视进展，还要从增加户外活动，注意用眼卫生上做功课。
另外学龄儿童每半年左右到医院定期复查，定期散瞳，科学防控，必要时可以使用角膜塑形镜、低浓度阿托品等方法。

六、角膜塑形镜安全有效吗？
角膜塑形镜是目前控制近视最有效的方法之一。
如果能够到做到全面检查，合理验配，定期复查，并保证清洁操作，定期护理的话，角膜塑形镜（OK镜）是很好的治疗方法。

七、近视手术安全吗？
近视手术一般在成年，近视度数相对稳定的情况下考虑。
如果经过眼部全面检查后，符合手术条件，那么屈光手术是安全的，手术后要遵医嘱点眼药水和定期复查。
但是，近视手术只是让近视者摘掉了眼镜，并不能改变眼轴变长，所以手术后还要定期复查眼底，注意正确用眼。

八、近视度数会一直增长吗？
研究表明，48%的儿童在15岁近视度数稳定，77%的儿童在18岁近视度数稳定，90%的儿童在21岁近视度数稳定。除高度近视朋友外，大多数近视朋友的近视在24岁时已经稳定。

九、高度近视有什么危害？
高度近视指度数超过600度，如果有超高度近视或在医学上诊断为病理性高度近视时，往往伴有相关眼底病变，除了视物不清外，还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现，甚至还会合并发生视网膜脱落、黄斑出血、青光眼、白内障等严重并发症，有些一旦出现，将会造成不可逆的视觉损害。

十、小朋友能看手机吗？
不用完全阻止儿童参加近距离工作活动，如使用手机、平板等，但应注意以下几点:
定时休息，适当的阅读距离，不要歪头，正确握笔，以及有足够的户外活动。
但是，
2岁以下的儿童完全不要使用电子产品；
5岁以下儿童每天最多1小时，
5-12岁儿童每天最多2小时。
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