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“早餐日记”9.17—炒蛋饭+西瓜汁+鸽子蛋

可以吃西瓜的季节越来越短了，这个夏天的西瓜真的很甜，留了一块早餐打成汁，不加水不加糖，口感极佳！

今天是苹果同学大队干部入职仪式，要提早入校准备，用隔夜米饭炒了个蛋炒饭。

上次发希腊酸奶的时候有姐妹问我酸奶教程[笑哈哈]
这不就安排上了嘛～
自制酸奶➠希腊酸奶 ♡包教包会♥︎
用1L装的纯牛奶也可以，之前我用mini壶做的时候就用的纯牛奶，1L刚好可以做两次～做出来是纯白色豆腐脑质地，不加糖偏酸
用水牛奶就是一次3小盒，做出来时奶黄色粘稠拉丝质地，不加糖也是奶味盖过了酸味，绝了
希腊酸奶我直接用的自带滤网的咖啡滤杯，也可以用聪明杯加滤纸或者是直接用纱布都行
#养生壶之酸奶自由☻花式吃酸奶

#宝宝辅食研究所[超话]#10M+宝宝辅食｜奶香玉米烙·早餐饼手指食物

今天分享一款超好吃的奶香玉米烙 香甜可口
可以做早餐或手指食物 平底锅就能完成
锻炼宝宝咀嚼 自主进食 十几分钟轻松搞定
简单好做零失败 妈妈们快给宝贝安排起来～
〰️
【食材准备】
⭐️玉米粒90g
⭐️鸡蛋1个
⭐️玉米淀粉15g
⭐️配方奶20mL
⭐️黑芝麻适量
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【做法步骤‍】
1⃣️玉米粒放入锅中煮1 分钟左右
2⃣️鸡蛋+奶+玉米淀粉搅拌均匀 加入煮好的玉米粒拌匀
3⃣️七孔锅中刷油 倒入玉米糊（用平底锅可以把玉米糊摊成圆形）小火慢慢煎至熟透即可✅
可以切成适合宝宝的大小作为手指食物
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【小贴士】
❶一岁以上的宝宝可以加少量糖 不加糖也很好吃哦
❷全程一定要最小火
宝宝辅食分享｜我的招牌辅食｜自主进食｜手指食物｜宝宝蛋饼｜黄金玉米烙

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