养生脾四味:人参、姜、炙甘草和大枣!

在学中医前,我看到“脾气”这两个字,就是百度释义的这个意思,“脾气”是讲一个人的性情,“脾气”的大与小,表示了一个人情绪外在显露的强弱。

学了中医以后,知道“脾气”有了另外一层含义:指脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。

这句话稍微有些学术,我给大家做些解释。脾是后天之本,主运化。我们吃进去的食物,喝进去的水,经过脾胃的运化,分清泌浊。浊物向下,通过大小便排出体外,食物中属于“清阳”精微物质部分,则通过“脾气散精”的作用,将精微物质输送到全身,供身体维持正常的生理功能使用。

脾气虚弱,也就是脾的运化无力,就会出现脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症状,这时候就需要健脾,也称之为补脾、益脾。

从饮食的角度讲,性味寒凉的食物易损伤脾气。脾气不足时,可以吃一些具有补脾气作用的食物,这类食物一般具有性平味甘或甘温的特性。

在《伤寒论》里有四味药:参、姜、炙甘草、大枣,简称“脾四味”。之所以称它们为“脾四味”,是因为这四味药组合是健脾的黄金搭档。

“脾四味”中的参,一般是指人参。东北,特别是吉林长白山的人参现在名气很大,可是直到明朝,人参的主产地不是在东北,而是在山西五台山一带,你相信吗?

02

李时珍在《本草纲目》里记载,山西五台山一带的老百姓把人参视为“地方害”。你肯定会觉得疑惑,人参这么好的补品药材,老百姓为啥视之为“地方害”呢?这正是因为人参是一味极好的补品,宫廷每年都要求上贡,上贡的任务量还不小,如果不能完成上贡的任务,当地地方政府就要追责,最终上贡的任务都压在药农头上,所以,当地就把人参视为了“地方害”。后来因为五台山地区自然保护的工作做得不好,森林被大量砍伐,到了明朝后期,山西基本就没有什么人参可采了。

后来,东北地区,主要是吉林长白山一带,能产出比较多的人参。目前用的人参,基本都来自东北了。

人参是非常重要的补气药,可以大补元气,还可以有针对性的补脾、肺、心、肾的脏腑之气。

前面讲到,明朝及其之前,人参主要产自山西上党地区,五台山一带,后来因为森林环境破坏和过度采挖,山西上党的人参绝种了。人们希望找到人参的替代品,明朝的时候,在山西上党地区发现了一个人参的替代品——党参。

党参没有人参补元气的作用,但是党参补益脾肺二脏之气和生津的作用和人参相似。所以脾四味中的参,也可以用党参。

如果是热性体质,脾四味中的肾可以考虑用西洋参,虚寒之人可以考虑用红参。

姜,温中而发散,能让脾胃热起来,运行起来。姜补脾阳、脾气的功能非常显著。临床上发现一个人津血亏,可以用麦冬、地黄来滋阴养血,但是只靠生地、麦冬来滋阴,因其粘腻的特性,阴血是直接补不进去的。这个时候就需要用姜补脾阳,恢复脾的运化功能,配以麦冬、地黄滋阴,这种用药的法则就是“从阳引阴”。

大枣家家户户都有,是人们熟悉的一种食品。作为一位中药,枣具有补气健脾、养血安神的功效。姜和枣是一对“神仙搭配”。张仲景的名著《伤寒论》,共113个药方,其中竟有35个药方,用到了姜枣这个组合。为什么将近三分之一的方子中都有姜枣呢?主要是利用姜枣的搭配来健脾护胃、补中益气,增强脾的运化能力。

炙甘草甘而微温,煮出来汁液黏黏的,甜甜的。甘入脾,炙甘草与大枣相配,能够直接补充胃里的津液,同时性质微温,助力增强脾胃的运化能力。

03

总结起来,“脾四味”中,参补脾气,是亢奋阴的,生津,而且能带动津液输布,滋养全身;姜是亢奋脾阳的,运化脾胃而去寒。炙甘草与大枣,皆甜而微温,能快递补充胃部津液,帮助脾运化。

现在有很多人因为过食寒凉伤了脾阳,或长期摄入肥甘厚味而又缺少运动,增加脾的运化负担而伤了脾;或者劳累过度,或者思虑伤神,都会造成脾气虚。

脾在中焦,是身体气机的运转中枢,脾气虚了,整个身体就会气机不畅,运化水谷的能力就会减弱,没有食欲,但还总觉得腹胀,吃一点东西后,腹胀的感觉会更加明显,脾的运化负担进一步加重,致使脾气更加虚弱,陷入一个恶性循环。

脾气虚了,脾的运化功能降低,就会造成水湿不化,喝很多水,但是不解渴;清浊不分,糟粕和精微物质没法区分开了,都流注肠中,故大便溏薄。

脾气不足,精微不能输布,气血生化乏源,不能充达四肢、肌肉,机体失养,就会出现肢体倦怠,神疲乏力,气短懒言,形体消瘦;

若脾气亏虚,水湿不运,泛溢肌肤,就可以出现肥胖、浮肿,早上起床照镜子,时常发现脸和眼睛是肿的。

脾气虚弱,精微物质不能得到有效输布,不能上荣于面,故面色就会萎黄……

如果你有这些脾气虚的典型表现,可以试试《伤寒论》中的“脾四味”。

八字带冲会怎样?

今天说说八字地支中的“冲”。

地支相冲的有六对,又称“六冲”

六冲:子午冲、丑未冲、卯酉冲、申寅冲、辰戌冲、巳亥冲

冲主散、动荡、变化、不稳,身不安。也主变化,代表宫位的人事、六亲等,有变化、变动之象。

冲还代表巨烈的、不可预料的灾祸、突然性、矛盾激化、关系紧张等。

当然,冲也未必是坏事。

有盲派者说:财官临库,不冲不发。

这句话在一定前提下是可以使用的。

下面咱们就详细说说八字里面的冲。

①,子午冲

子为水,午为火,子午相冲,是为水火不容。

子午卯酉是四正之地,也是桃花所在。子午冲反映到生活中,主身不安,时常为感情烦扰。

命带子午冲的人,一般会在工作上多变动,在感情上也容易出现桃花纠纷。

子为至阴之水,午为纯火,反映到生活里,就会表示身体上会有明显疾病。如心脏、血压高、火灾、水灾等。

②,丑未冲

丑未冲的实质还是支中所藏人元的冲:丑中癸水克未中丁火、丑中辛金克未中乙木,又反被丁火相克。

命带丑未冲,事业财运多不稳,有大起大落的可能,土主信,丑未冲的人性格或内向、不善言谈。土也为房产,丑未冲也主住所多变动。

丑未冲还容易有皮肤、脾胃、心肺等疾病。

另外,丑为道,未为佛,道佛在身上冲突的反应就是,容易情绪不稳定,多梦,也有爱好神秘文化(佛家道家)的倾向。

③,卯酉冲

酉金属西方,主白虎,也主兵戈之争,前文说过,子午卯酉四正之地皆为桃花。所以,卯酉冲反映到生活中,多主身体易受利器伤害,如器械所伤、开刀等。卯木主肝,也主四肢,卯酉冲也容易伤肝伤四肢;桃花互冲,也主有感情纠纷。

④,申寅冲

申寅巳亥四支,是为驿马之地,驿马逢冲多主外出。

所以,命带申寅冲,命主工作有多走动、变动之象,比如跑长途货运的司机、业务员,因为驿马冲,所以命主不会宅在家里,喜欢外出,也爱管闲事,有些急功近利。当然,申寅冲也有经商投资的像。

寅木主神经、头、胆,申金主肺、肠道、筋骨等,二者相冲,这几个部位容易病变。

⑤、辰戌冲

辰为龙,戌为狗,二者又为天罗地网,所以命带辰戌冲之人,工作职业会多变,也易有官司口舌诉讼之事,因为辰为水库,反映到身体上就是血液、泌尿系统、肾、骨髓等,八字中有辰戌冲,需多注意着几个方面。另外,土为皮肤,也易患皮肤病。

⑥,巳亥冲

巳亥为驿马冲,也多主出走、走动之事。

亥为水,多主人的思想(思想意识为流动之物),巳亥冲表示一个人想法很多,也容易改变想法,如果恰到好处,就会很灵活;如果过犹不及,就会落入空想幻想,不脚踏实地的境遇。巳火主心,也主口舌,亥水主肾,也主血液。巳亥相冲,容易跟人发生口舌,心脏、血液、肾等部位也应多留意。巳亥冲最常见的还是工作多变动、走动。

关于冲的情况分这六种,但是变化之象很多,还得结合命例来看。

有的人会有疑问,是不是八字凡是带冲的,都会冲?刑、穿、合、空亡能否解冲?

根据师父传授,以及看书结合实际命例,我个人的看法是:冲就是冲,无解。

刑穿合都解不了冲,刑冲穿合都有各自的像,如果可以互解,八字就太简单了,我倒希望可以互解。

或许,有人会问,所冲之物落入空亡,总会减力吧?

这个度其实很难把握,减力增力这件事,反映到生活中是看不出的,如果流年大运的某字与八字中某字相冲,即便落入空亡,也没用。

有些命理书上讲,冲有“冲破、冲空、冲旺、冲凶、冲开、冲去、冲动”之说,其实还是来自于这六种冲的延伸,万变不离其宗,冲是一种像,一种状态,也是一种表现形式,只是八字与流年大运的关系变化而已,要断具体事,流年大运是必不可少的,但是冲的本质就是这六种。

无外乎身体、工作、感情、六亲的变化而已,多断、多实战总会有属于自己的理论。

八字带冲会怎样?

今天说说八字地支中的“冲”。

地支相冲的有六对,又称“六冲”

六冲:子午冲、丑未冲、卯酉冲、申寅冲、辰戌冲、巳亥冲

冲主散、动荡、变化、不稳,身不安。也主变化,代表宫位的人事、六亲等,有变化、变动之象。

冲还代表巨烈的、不可预料的灾祸、突然性、矛盾激化、关系紧张等。

当然,冲也未必是坏事。

有盲派者说:财官临库,不冲不发。

这句话在一定前提下是可以使用的。

下面咱们就详细说说八字里面的冲。

①,子午冲

子为水,午为火,子午相冲,是为水火不容。

子午卯酉是四正之地,也是桃花所在。子午冲反映到生活中,主身不安,时常为感情烦扰。

命带子午冲的人,一般会在工作上多变动,在感情上也容易出现桃花纠纷。

子为至阴之水,午为纯火,反映到生活里,就会表示身体上会有明显疾病。如心脏、血压高、火灾、水灾等。

②,丑未冲

丑未冲的实质还是支中所藏人元的冲:丑中癸水克未中丁火、丑中辛金克未中乙木,又反被丁火相克。

命带丑未冲,事业财运多不稳,有大起大落的可能,土主信,丑未冲的人性格或内向、不善言谈。土也为房产,丑未冲也主住所多变动。

丑未冲还容易有皮肤、脾胃、心肺等疾病。

另外,丑为道,未为佛,道佛在身上冲突的反应就是,容易情绪不稳定,多梦,也有爱好神秘文化(佛家道家)的倾向。

③,卯酉冲

酉金属西方,主白虎,也主兵戈之争,前文说过,子午卯酉四正之地皆为桃花。所以,卯酉冲反映到生活中,多主身体易受利器伤害,如器械所伤、开刀等。卯木主肝,也主四肢,卯酉冲也容易伤肝伤四肢;桃花互冲,也主有感情纠纷。

④,申寅冲

申寅巳亥四支,是为驿马之地,驿马逢冲多主外出。

所以,命带申寅冲,命主工作有多走动、变动之象,比如跑长途货运的司机、业务员,因为驿马冲,所以命主不会宅在家里,喜欢外出,也爱管闲事,有些急功近利。当然,申寅冲也有经商投资的像。

寅木主神经、头、胆,申金主肺、肠道、筋骨等,二者相冲,这几个部位容易病变。

⑤、辰戌冲

辰为龙,戌为狗,二者又为天罗地网,所以命带辰戌冲之人,工作职业会多变,也易有官司口舌诉讼之事,因为辰为水库,反映到身体上就是血液、泌尿系统、肾、骨髓等,八字中有辰戌冲,需多注意着几个方面。另外,土为皮肤,也易患皮肤病。

⑥,巳亥冲

巳亥为驿马冲,也多主出走、走动之事。

亥为水,多主人的思想(思想意识为流动之物),巳亥冲表示一个人想法很多,也容易改变想法,如果恰到好处,就会很灵活;如果过犹不及,就会落入空想幻想,不脚踏实地的境遇。巳火主心,也主口舌,亥水主肾,也主血液。巳亥相冲,容易跟人发生口舌,心脏、血液、肾等部位也应多留意。巳亥冲最常见的还是工作多变动、走动。

关于冲的情况分这六种,但是变化之象很多,还得结合命例来看。

有的人会有疑问,是不是八字凡是带冲的,都会冲?刑、穿、合、空亡能否解冲?

根据师父传授,以及看书结合实际命例,我个人的看法是:冲就是冲,无解。

刑穿合都解不了冲,刑冲穿合都有各自的像,如果可以互解,八字就太简单了,我倒希望可以互解。

或许,有人会问,所冲之物落入空亡,总会减力吧?

这个度其实很难把握,减力增力这件事,反映到生活中是看不出的,如果流年大运的某字与八字中某字相冲,即便落入空亡,也没用。

有些命理书上讲,冲有“冲破、冲空、冲旺、冲凶、冲开、冲去、冲动”之说,其实还是来自于这六种冲的延伸,万变不离其宗,冲是一种像,一种状态,也是一种表现形式,只是八字与流年大运的关系变化而已,要断具体事,流年大运是必不可少的,但是冲的本质就是这六种。

无外乎身体、工作、感情、六亲的变化而已,多断、多实战总会有属于自己的理论。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 回老家感悟,慢慢再回温以前灵光1、抓问题要抓主要问题、主要矛盾【本质才是核心】2、乐观者看到的都是优点、美好的一面悲观者看到的都是缺点、黑暗的一面所以乐观者,每
  • #零落满地 集于我心①②拍到的天③打排球从6:00到8:30 还把手打青了我真的会谢[泪]④真的很无语 怎么会有书杯男微信加错人啊?#每日一善# [打call]
  • 2,蓄——实者虚之蓄是力感构成的潜在技巧,有两种不同的效果:在运行停顿之时有意含糊,收回之后,下一步的方向与速度都显得不清晰。 (一)力的表现特征1,逆——正则
  • 睡不捉[失望]再听一点歌经常觉得自己是个特别懦弱又很坚强的人,这些特质就会导致我是个总吃哑巴亏费力不讨好的人。看了一些说高敏感人没有办法去追求自己真正喜欢的东西
  • 因为前两天听播客 在讲巫鸿先生对墓葬的新书 最近工作太烦 跑来普通读者 ( 不开心店里有客人开始说那里的咖啡师怎么怎么 我只想带那个客人来看看普通读者的选书有
  • #特维斯宣布退役#】近日,38岁的特维斯宣布退役,“我很享受我的生活、我的家庭和我的挚爱。#特维斯退役#【特维斯宣布退役:我确认退役,为足球我付出了一切】现年3
  • 这是一个在我看来神奇的地方,它奇迹般地聚集了来自各个学院的志同道合的朋友,本来并不相遇的命运轨迹就此重合,我们可以饿着肚子一起工作,也可以因为工作大吵一架之后和
  • 涡旋式受限于自身结构原因,空间占用较大; 同时,因无油涡旋空压机的密封方式为 PTFE 密封条结构,在工作运转过程中,密封条磨损大、寿命短; 在车用变工况使用的
  • #the9[超话]##the9成团两周年快乐# 明天上学,那就提前祝吧2020.5.30 九颗星汇聚在一起我们以NINECHO之名陪伴彼此走过了星繁灿烂无限可能
  • 如果未来电池技术继续发展,那么车载电池容量更大,充电更快,那么买个电动房车,就可以当做一个移动旅馆了,买不起房子,直接买个电动房车,也可能让自己舒舒服服了,而且
  • 我查了只有卷毛会秃,但是这个是头巾,最近也变瘦了,很爱吃纸板[允悲]吃鼠粮比以前少不过我估计是零食喂得多了[允悲]还是很活泼,也没有什么明显的有虫子的现象,就是
  • [威武]【11.9】网易严选生椰咖啡饼干共180g 网易严选咖啡饼干零食冻干咖啡早餐饼340g美式意式咖啡味薄脆饼干 【16.9】创味工坊夏威夷果100g*3袋
  • 不知不觉快5w粉了 从1月20号发第一个作品到现在 95天61个作品(应该算 蛮勤的了?之前加了个有意向新赛季开荒的群,一天群内霸刀聊起二改后pve霸刀环境,然
  • 裤脚还有夜光小狗夜跑也安全有灰色和黑色两种选择,均码的弹性超大穿到130斤都没问题,特别适合运动健身的时候穿,平时当作打底裤也特好看放心盘他家有运险活动今天结束
  • 而这部剧还有一个特殊的点,即在之前已被改编成了动漫,这就让书迷和漫迷对各个角色有了更直观的感受。那么剧集出来前的猜测和推荐,以及剧集出来后的品评和议论,很自然就
  • 有时候,就想安静一下,不想与谁诉说,也不愿让烦恼路过心。生活,更多的时候是沉默和坚持,我们都是彼此的旁观者,你有你的桥要渡,我有我的路要走,可总有一处风景,我们
  • 这样的天气已经两周有余,看来老天爷倒是很照顾大家,天公不作美,人们自然就尽量减少外出,在家猫着。出来赏景没几分钟呢,就被困在这“小孤岛”了,打着伞都能感到我的裤
  • #蝶翼甜心刺绣衬衣# #摩尔的冰淇淋店刺绣围裙# #转发抽奖# #lolitafashion# #LOLITA[超话]# #Lolita原创设计[超话]#
  • 3⃣️顽固期:黑下巴的情况反复出现[鲜花]1.尝试换猫粮说明一下,虽然目前大部分说法认为吃太油的猫粮一定会导致黑下巴,但是这说法尚未有临床证明,只是因个体差异,
  • ” 翻到原耽第一人所作所为,看到那么多作者被她拉踩,抱歉我现在不想做个文明人。#厦门爆料#【上考“黑洞”下问“制茶”今年外国语学校小语种面试都问了啥?