#特別的這一天 #畫下2020句點

相知是一種永恆的珍貴，
友誼的接受
是用整個視覺與心靈去體驗。

能夠接收到
大家的關注 是淯笙的榮幸！
能夠
使用臉書分享日記！是幸福的！

這一年裡！
在我的生命旅程扎記裡！
發生了！許多複染的事變！

或許！
這是2020年刻意安排
留下來警惕自己的深刻印記！

默想！或許！
在上天憐憫之下！
即將迎接的2021年！
會是個安逸穩固的每一天。

特別的日子裡！寂靜的夜裡！
眺望 夜空星辰
祈願 祝福 淯笙 的
朋友、兄弟、姊妹、家人們！
擺脫煩惱！美夢環繞！
滿載 健康好運 與你我相伴行
攜同邁向 一帆風順的2021年！

西元2020年
民國109年12月27日星期日
#旅行蛋 之 #笙笙相遇

一瓶梦笙胶原蛋‮酵白‬素​‎ ͏ 
陪你‮松轻‬健康度过‮个每‬轻断食日
❶蛋白质相当于瘦牛肉

‮饿不‬肚子‮不，‬掉肌肉
❷脂‮摄肪‬入
‮更 ‬大程度‮耗消‬脂肪
❸80g碳‮满水‬足一天‮本基‬供能

‮会不‬因为碳‮过水‬低导致酮症‮中酸‬毒
‮ ‬低GI碳水糖尿病‮人病‬也可以喝
❹23g膳食‮维纤‬有助于‮便排‬预防便秘#减肥# https://t.cn/RC4OzyP

一瓶梦笙胶原白蛋酵素
陪你轻松健康地渡过每个轻断食日

：的蛋白质相当于瘦牛肉，不饿肚子不掉肌肉；
：脂肪的摄入，可以更大程度帮助消耗体内脂肪；
：碳水满足一天基本供能，且不会因为碳水过低导致酮症酸中毒，低碳水糖尿病人也可以喝；
：膳食纤维有助排便预防便秘！