恭喜我成长群里的一个群友“打卡毕业”

就是这位群友私信我说：“小野，我之前刚在群里打卡健身的时候，每次看到那个不断累积的数字和群里其他小伙伴的回应，我都好开心啊。

这让我每天运动都充满了动力……然后忽然有一天，我发现我成长了，我不再那么渴望这些仪式感的，在外的东西，我发现即使别人都不知道我在运动，我每天也能很自觉地健身，这让我更开心，我终于开始想内探索，不再想外索取了。”

很高兴看到群友的成长，祝贺你哟[烟花][烟花][烟花]成立这个群和在群里打卡的初衷是为需要鼓励和陪伴的小伙伴走一程。

打卡更多的是一种心理需求，需求本身没有好坏之分，并不是说需要鼓励和陪伴就不好。只是每个人的成长阶段不一样。

我很高兴能陪伴你成长。

PS：成长群从今天起正式涨价365一年。有需要的小伙伴私聊[爱心]期待你的加入

#心理##成长#

很久以前小编对张嘉倪还算是比较喜欢的，不为别的，就因为那个时候的张嘉倪很漂亮，要是说五官精致的程度，在娱乐圈还真的没几个纯天然的女明星能和张嘉倪媲美的。
张嘉倪的皮肤是天生的小麦色，所以如果不化妆的情况下多半看上去不是很白，不过这个也掩盖不了她出众的颜值！[傻眼]
最近她有作品在播，就是上图这一部《千古》，从剧照都能看得出张嘉倪的气质比较沉稳大气，可能像她这样的女演员，演仙女是很正常的操作！[傻眼]
奈何这部剧的评分不算特别高，在剧一播出的时候，网友们就发现怎么女主角比女配角张嘉倪更像丫鬟，很明显这个风头是被张嘉倪给采了！[傻眼]
周冬雨在这部剧中的表现也算是比较尽心尽力的，只是她比较适合大荧幕，小荧幕不是她的主战场。[傻眼]
在《千古》那部剧里张嘉倪饰演的是一个反派人物，这也不是她第一次出演反派了，基本上她产后复出之后,出演的基本上都是反派这样的角色。这一点小编也不是很能想得通,明明这么好看的一个女孩子···怎么出演反派这么带劲？
上面说到张嘉倪产后复出之后的角色都是反派偏多···大家知道她的老公是谁吗？就是上图这个男人，这个男人比张嘉倪还要小1岁，是一个名副其实的高富帅！[傻眼]
买超有钱又帅气就算了，偏偏他还拿到了霸道总裁的剧本，张嘉倪18岁拍的紫菱就让买超很心动，因此他就把追到张嘉倪作为他的目标。[傻眼]没想到真的让他追到了。
在张嘉倪拍戏的时候，还没成为她男友的买超就各种嘘寒问暖，还帮张嘉倪把家中的冰箱填满。[傻眼]买超和张嘉倪的家境悬殊比较大，买超甚至还放出豪言壮语非她不娶。
还没成为张嘉倪的男友的买超献殷勤特别快，知道张嘉倪以事业为重，他就对张嘉倪说“你什么时候想谈恋爱了和我说一声就行！[傻眼]”
最后他也如愿以偿地和张嘉倪在一起了，这个追女孩的方式和他的好朋友王思聪还是很不一样的，王思聪追孙一宁的方式大家都看到了吧！对比起王思聪，买超更适合结婚。[傻眼]
婚后他们生了两个小孩，在张嘉倪怀二胎的时候，她带着儿子去看买超打球，买超还和她一起cosplay，这个没几个男人能办到吧！
张嘉倪现在生了两个孩子之后就很快出来拍戏了，可能她觉得工作才是她人生的目标了，就算是碰到像买超这样的顶级富二代，照样还是那么勤奋。
就在外界觉得她这一段婚姻是神仙爱情的时候，她上节目居然透露了她还没有改口管买超妈妈叫婆婆，因为她觉得自己还没有一个正式的婚礼！[傻眼]
在节目中买超和张嘉倪确实很甜，不过可能张嘉倪一直都特别渴望能有一场婚礼，给女孩子一场婚礼是一个仪式感的事情，这为此她唠叨了几年，奈何买超一直都没想过实现。[傻眼]

很久以前小编对张嘉倪还算是比较喜欢的，不为别的，就因为那个时候的张嘉倪很漂亮，要是说五官精致的程度，在娱乐圈还真的没几个纯天然的女明星能和张嘉倪媲美的。
张嘉倪的皮肤是天生的小麦色，所以如果不化妆的情况下多半看上去不是很白，不过这个也掩盖不了她出众的颜值。
最近她有作品在播，就是上图这一部《千古》，从剧照都能看得出张嘉倪的气质比较沉稳大气，可能像她这样的女演员，演仙女是很正常的操作。
奈何这部剧的评分不算特别高，在剧一播出的时候，网友们就发现怎么女主角比女配角张嘉倪更像丫鬟，很明显这个风头是被张嘉倪给采了。
周冬雨在这部剧中的表现也算是比较尽心尽力的，只是她比较适合大荧幕，小荧幕不是她的主战场。
在《千古》那部剧里张嘉倪饰演的是一个反派人物，这也不是她第一次出演反派了，基本上她产后复出之后，出演的基本上都是反派这样的角色。这一点小编也不是很能想得通，明明这么好看的一个女孩子，怎么出演反派这么带劲？
上面说到张嘉倪产后复出之后的角色都是反派偏多，大家知道她的老公是谁吗？就是上图这个男人，这个男人比张嘉倪还要小1岁，是一个名副其实的高富帅。
买超有钱又帅气就算了，偏偏他还拿到了霸道总裁的剧本，张嘉倪18岁拍的紫菱就让买超很心动，因此他就把追到张嘉倪作为他的目标。没想到真的让他追到了。
在张嘉倪拍戏的时候，还没成为她男友的买超就各种嘘寒问暖，还帮张嘉倪把家中的冰箱填满。买超和张嘉倪的家境悬殊比较大，买超甚至还放出豪言壮语非她不娶。
还没成为张嘉倪的男友的买超献殷勤特别快，知道张嘉倪以事业为重，他就对张嘉倪说“你什么时候想谈恋爱了和我说一声就行。”
最后他也如愿以偿地和张嘉倪在一起了，这个追女孩的方式和他的好朋友王思聪还是很不一样的，王思聪追孙一宁的方式大家都看到了吧！对比起王思聪，买超更适合结婚。
婚后他们生了两个小孩，在张嘉倪怀二胎的时候，她带着儿子去看买超打球，买超还和她一起cosplay，这个没几个男人能办到吧！
张嘉倪现在生了两个孩子之后就很快出来拍戏了，可能她觉得工作才是她人生的目标了，就算是碰到像买超这样的顶级富二代，照样还是那么勤奋。
就在外界觉得她这一段婚姻是神仙爱情的时候，她上节目居然透露了她还没有改口管买超妈妈叫婆婆，因为她觉得自己还没有一个正式的婚礼。
在节目中买超和张嘉倪确实很甜，不过可能张嘉倪一直都特别渴望能有一场婚礼，给女孩子一场婚礼是一个仪式感的事情，这为此她唠叨了几年，奈何买超一直都没想过实现。