#iphone13真的香# 以为昨天13号，今天14号，微博一直刷到15号是iPhone13发布会，但是又有价格又有颜色，寻思着发布会都还没开怎么就实锤了？带着疑问刷了好几个十三香的热搜，然后用自己过期的脑子一切换手机日历，赫然写着15号星期三！！！！现在的迷糊状态让自己都不敢相信[跪了]只感觉时间从13号一下跳到了15号

摘除一个肾之后会怎样？
iPhone12出了好久了，你的肾还好吗？开个玩笑啦，应该已经没有人傻到用肾换手机了吧？不过生活中确实有一些人因病或因家人生病不得不摘除一个肾，那么摘除一个肾之后会怎样呢？
首先可以肯定的是，摘除一个肾后确实也能活，因为剩下的一只肾脏，简称留存肾，可以取代它丢失了的伙伴的工作。
在没有特殊情况时，每分钟有1200 毫升的血液流经正常成年人的两肾，两个肾可以产生125毫升的滤液量，其实这时肾脏并没有完全发挥最大的潜力。如果切除一侧肾，为了维持人体内环境的稳定，留存肾脏可以增加滤过量来代替丢失肾的工作。
也就是说，留存肾需要变“强大”，更“勤奋”地工作才能弥补一个肾的损失。就像流水线工人处理传送带上的产品，本来每分钟处理50个，因为传送带速度增加了，现在必须加快速度，最后能处理100个。
试想一下，每天让你干双倍的工作量，还全年无休是个什么状态？是不是感觉到生不如死啦？
事实上，有一部分人在摘除一侧肾脏后，也确实出现了肾衰竭、糖尿病等状况，所以肾切除术后，患者需要定期复查，更要重视合并症的治疗，如高血压、糖尿病、感染等。
不管摘除与否，肾脏的健康对人是很重要的，肾脏病是难治性疾病，除了积极就医用药之外，日常的自我疗养也是十分重要的。
平时一定要少熬夜、少吸烟。
熬夜，睡眠不足，会导致蛋白尿风险增加，肾功能下降速度更快。长期熬夜会伤阴血，损阳气，身体阴阳失衡、肾精耗损，出现肾虚等。
吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者，整体高83%。吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高。
在没有严重水肿的情况下，多喝水无疑是最简单的养肾方式了，除了白开始之外，一些植物茶水会更有益。
黑樱莓又叫黑果花楸，是典型的黑色食物。中医讲，五色对五脏，黑色正对应肾脏，将黑樱莓制成黑樱莓茶泡水喝，可以起到不错的养护肾脏的作用。而且，黑樱莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质，均高于蓝莓。经常饮用，可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。
扭序花传统上，常用来治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石等病症，肾脏病患者也可以经常喝点扭序花茶，辅助疗养肾脏。

害 好久以前的事了
按原计划 早就该发的了
谁知道呢 后来换手机了 所以去找以前跟朋友分享的时候 发的 让她重新发回来[允悲]
（说到这 又不得不提 原手机再很久之前 我的魔鬼操作下 什么跟老大 珊珊的通话录音 老大开家长会的录音 还有 几乎每个星期天的总结 有的是录音 有的是视频 还有运动会开幕式的录音 诗歌朗诵很多次训练的录音…好家伙 不认识英文全删了 ）
对了 不晓得咋个传起的 本该女老师跟男老师一样 都139 最后女老师只有80＋ 咋就传着200＋了？ 不得不说 20班的朋友给老师的礼物一共花了1300。