想做一个“”腿精”，招摇过市[爱你][爱你][爱你]
不要老觉得明星的腿本身就瘦
本来就是小细腿[憧憬][憧憬][憧憬]
要知道人家也有做很多努力
控制饮食，健身，按摩，拉伸，打瘦腿针，吃有助于瘦腿的东西
我是亲身体验过来的[并不简单][并不简单][并不简单]
瘦腿真的是靠运动+控制饮食+ anieru的S LINE
运动饮食我就不说了[感冒][感冒][感冒]
这款刚开始是为了去腿部水肿的
后来吃了三个多月，发现自己的肌肉腿没有以前坚硬了（之前运动腿还是很硬哦）
现在除了新款，比之前更好用[偷笑][偷笑][偷笑]
比水肿效果更佳呦

#刘敏涛演技惹争议#电视剧《生活家》中,不是刘敏涛的演技变得浮夸,而是因为编剧根本不懂穷人,写的那些扣烂脚趾的剧情桥段让人分分钟出戏,就算是演技再好的演员来演都会感觉浮夸,脱离了生活,也脱离了实际,何不食肉糜的风格扑面而来。[挤眼]
刘敏涛饰演的邱晓霞就是一个典型的穷人,生活中扣扣索索,精打细算,恨不得一块钱当成两块钱用,编剧为了突出她们的穷,甚至设定她们的早餐都是直接去超市试吃解决,且不说这样的解决方式到底能不能填饱肚子,关键吃个早餐才多少钱,再不济,你买袋面粉回家做也行啊。[挤眼]

‭‮个一‬‬人过了‭‮53‬‬岁，总有‭‮己自‬‬擅长的东西，要么喜欢说，‭‮么要‬‬喜欢干。喜欢说的就‭‮处到‬‬去告诉‭‮人别‬‬你会啥，喜欢干的就做精做细把自己‭‮磨打‬‬成一个专家。

你擅长‭‮么什‬‬就去做什么，其次‭‮是就‬‬把你擅长的地方分享出去，让人们看到你，知道你的牛逼和存在。等有人‭‮要需‬‬你的能力时，才能找到你。

不过，我‭‮是还‬‬喜欢说，因为说完就有人给我钱。卖这个动作是离钱‭‮近最‬‬的环节，不管我会‭‮会不‬‬喜不喜欢，我都要来学。牛逼的人知道先去做‭‮该应‬‬做的事，才能有‭‮本资‬‬去做自己喜欢做的事。

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