维生素E不能长期吃用？
Yes，一年最多吃三个月~
研究发现，如果每天补充200毫克到400毫克的维生素E，长期补充就可能会增加心脑血管疾病的发病风险，所以说一定要注意适量补充，合理补充。一天吃一粒是维生素E的最佳用量，一年最多吃三个月，千万不要以为维生素E是营养品，多吃点少吃点没关系，长期过量补充维生素E，可能会引起各种各样的身体健康风险问题。应在医生指导下服用。
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