#睡觉这件大事儿#
失眠不要看时间
失眠会使人焦虑，不停看时间除了会加重人的焦虑，其他的什么也做不了。看到时间以后，会下意识计算自己还能睡多久，看着时间流逝，自己却一点困意都没有，能睡的时间慢慢减少，是一件让人很崩溃的事情。
想让自己睡个好觉就一定要把手机和表都放的远一些，主动远离可能让自己焦虑的小物件。
失眠不要看时间
失眠会使人焦虑，不停看时间除了会加重人的焦虑，其他的什么也做不了。看到时间以后，会下意识计算自己还能睡多久，看着时间流逝，自己却一点困意都没有，能睡的时间慢慢减少，是一件让人很崩溃的事情。
想让自己睡个好觉就一定要把手机和表都放的远一些，主动远离可能让自己焦虑的小物件。
所在的年龄有点尴尬 但是自从今年过完生日后 做了很多以前根本不做的改变 首先的选择就是闲下来就离手机远一点 离生活近一点 护肤一天不落 运动已经从在备忘录上打卡变成日常之一 照常囤防晒
远离手机以后发现 确实不是很必须 有个能联系朋友 不卡顿 屏幕完整的手机就行了 闲下来能做的事情太多了 不玩手机不会死
记得存钱
远离手机以后发现 确实不是很必须 有个能联系朋友 不卡顿 屏幕完整的手机就行了 闲下来能做的事情太多了 不玩手机不会死
记得存钱
对着手机电脑一整天，越想越觉得我是幸运的一个。至少在我要一个人远离家乡来这么远的地方的时候，爸爸妈妈和大伯都在陪着我，他们一直陪我宿舍，走过我这几年要走的路，也很幸运能有他们爱着我。他们可以来到学校，知道我住在哪里知道我的教室怎么样。虽然真的很想很想很想发消息给妈妈说不想读书了不想七七八八的事情一大堆了，我真的很想她，但还是算了吧。想让妈妈过得更开心一点，我想让我自己变得更让她放心一点。真的很想妈妈。
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