调好生物钟状态真的会不一样，好像已经一个半月都很少熬夜了，睡的早起的也早，每天早上也都会好好吃早餐。
之前熬夜的时候早上起来头会昏昏沉沉的，一天里也很难打起精神，而且熬夜还十分上瘾。期间又刷到了熬夜住院的新闻，熬太久了还是有些害怕，希望这样好的生活状态能一直坚持，至少睡的早半夜不会莫名emo。
还有就是起的早一天真的会过得很长，感觉这样才没有浪费一天！碎碎念达成✅

晨练去‍♀️…

一觉醒来，眼罩妥妥的呵护着我的双眼。我的眼睛没有细纹，没有眼袋，干眼症改善的好好。每天都会坚持护眼，毕竟现在的生活方式和环境都和父母那个年代不同。每天用眼多，吃的用的东西也沒那么纯天然。

对我们的护眼眼罩要有耐心。关于一个护眼产品的好坏，至少要每天坚持用半年后再做判断。因为身体有代谢周期，什么东西都得量变才有质变。

早安，所有！

分手后联系不上的男人对感情需要掌控感，所以他们对前任的关注几乎是自发的，主动的。挽回他们的黄金期就是让他意识到不会遇到比你更合适的人。很多女生都说前任很清楚地知道不会遇到对他更好的女孩，可还是坚持要分手。在女生看来，爱是衡量一段亲密关系的“秤”，但是男人更看重精神的合拍，你可能很爱他，但是在他看来未必适合他。而男人眼里的适合则是在这段感情里，他能否掌控关系的发展。如果你们分手是因为你一直在考验他，一直在作，让他消耗了太多精力，那你就要让他感受到，你已经不是一个在感情里有着高需求的人了，你会体谅他的辛苦，也会懂得如何控制情绪。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#