生活中最美好的样子
就是自在与平凡

在这复杂世界里，我们应该拥有，认真过好这一生的四种能力：得自在、知孤独、记初心、要豁达。

繁杂世界，谁不想拥有春暖花开，花好月圆，在寂静中无事闲坐，读书品茗？

生活总是事与愿违，最后却只能是半襟酒意，一身疲惫，一地狼藉，一碗烟熏火燎的人间烟火。

也曾经扪心自问，怎样过才是对的一生？或许，不打扰他人，不委屈自己，即是好的光景；不卑不亢，不慌不忙，保持生命鲜活，人生丰盈，便是幸福快乐。

不知从何时起，却活着成了一种孤独与责任，渐渐地忘了为自己而活。当看到镜子里饱经风霜的自己，猛然发觉，生活依旧还是老样子。可自己，样子却变老了。

也许，人世间，一切都值得，唯独不值得去遗憾、去难过。余生还长，请别灰心，也别失望。当经历过一些事情后，你就会发现，生活中最美好的样子，就是自在与平凡。

时间匆促，是伸手也抓不住的恍惚。世间总有一些事，漫长到要用一辈子的光阴去典当。比如初心对比怀念，比如孤独对比遗忘。

或许，人生的美好，一直都是思而不语，念而不忘，想而不见，可望，可念，不可及的事情。所以，也只能让自己豁达了。​‎ ͏឴

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除了追光，也要发光
奔走在自己的热爱里
继而发光发热…… https://t.cn/z8ySMg0

我希望你可以成为一位让自己喜欢的人，不用去管其他人是否喜欢你的那种。每一位陌生人

“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。”每一件复杂的事情都一定是由几件简单的事情添加在一起的。

以及我也想对自己说：“你喜欢的季节永不会凋枯，你永远不会失去你美的姿态。”每个值得爱的人都应该具备两种特质：一，对一切非正义伤害的行为坚决抵抗；二，不要让你自己泯灭了你最初的样子。

#花样滑冰# 哈比卜尔妮娜/科里亚舒克自由滑后采访

“我们很想要在国际比赛中做这个连跳，展示它，做它，我们很高兴我们成功了。”——伊利亚有·科里亚舒克

“这场比赛有成就感，不过我们想要做的更加复杂，我们想要在赛季中把这个连跳换成更加复杂的。我们和教练们讨论过了。那还是在夏天的时候。目前暂时选定连跳，就是我们所做的，因为我们相当稳定地做好它，不过，我们在训练新的。”——娜塔莉娅·哈比卜尔妮娜

“和伊利亚一道，我们一起搭档滑了2年半。当时正好，我和自己前任搭档拆当了，教练为我找了很久的搭档，我一个人滑了一个月，跳了很多跳跃。我们要找的是一个也能跳出同样难度的跳跃的男孩。而在一月份的时候我被告知搭档找到了。伊利亚来了，我们试着一起滑，他非常中意。于是我们这组合就这样发展起来了。我们实际非常友好，我们相互支持，一起朝着我们的目标前进，我们会实现我们所想要的。”——娜塔莉娅·哈比卜尔妮娜