怀胎十月，孕妇体重长多少斤算正常？
其实有标准！

世界小姐张梓琳晒孕7个月孕照，并配文说：二胎增重不好控制，健康饮食和每周三次有氧运动，然而并没有什么用。
二胎妈妈可能的确更难控制些。

我当时整个孕期胖了25斤，孕前体重115斤，算控制的比较好。

其实，孕期长多少斤和怀孕前体重有关系。
孕前体重正常，孕期体重增长合理范围是11.5-16kg，平均12.5kg。
孕前低体重（偏瘦），孕期体重增长12.5-18合理；
孕前超重的，孕期体重增长7-11.5kg合理；
孕前肥胖的，孕期体重增长5-9kg合理。

备孕女性、孕妈们收藏了吧，可以对照控制孕期体重～#孕期知识# #孕期日记# #孕期体重控制#

一开始看完小森林虎子的采访，挺心疼虎子的[泪][泪]，然后大晚上的，睡前又看了几遍采访，真的睡不着了，妈妈那里不想多说了[泪][泪]重看后在虎子超话里看到一篇关于谢可寅对世界小姐称号的坚持，md，哭死我了[泪][泪]
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谢可寅一直都是一个很坚持初心，坚持自我的一个女孩，可以从她身上学到很多，也治愈了我很多，谢可寅，真的是一个很普通的女孩，普通到感觉她就是我身边的朋友或者就是我自己，但也是一个不凡的女孩，不凡在她是一个真正可以走进人心里的女孩，了解她越多，你就会越喜欢她。这是值得我粉一辈子的偶像了。
谢可寅，你在我心里早就是世界小姐了[心]
你勇敢去闯，我一直陪着你。

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