#爱体育[超话]# 阿尔维斯在日前与圣保罗解约，他在个人社交媒体上发文告别了球队。
阿尔维斯是在2019年加盟圣保罗的，昨日他与圣保罗就解约达成了一致。

在个人社交媒体上，巴西球星阿尔维斯发文写道：“我来到这里只是为了无一例外地向所有人说声感谢，因为他们总是竭尽全力并如此热情地欢迎我。谢谢你们让实现了我儿时的梦想。谢谢。”#圣保罗# #足球# #阿尔维斯#

# 因为一段话而去看一本书系列
——《夜航西飞》柏瑞尔·马卡姆
18岁的她已然明白人生就是一次次的告别与分离：“我学会了如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、爱过、深埋着你所有过往的地方，无论以何种方式离开，都不要慢慢离开，要尽你所能决绝地离开，永远不要回头，也永远不要相信过去的时光才是更好的，因为它们已经消亡。”

生酮日常｜9.17外食·莆田菜
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
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饮食：
☀️早餐：芝士烤牛油果+希腊酸奶+☕️
☕️午茶：国博拿铁
晚餐：温汤羊肉、蚝烙、海鲜面的汤和浇头、炒套肠…
⏳进食窗口：7:30-19:00
‍♀️运动：看展逛悠

在冷冻室深处翻出一块前年买的手工干酪
解了冻烤了吃了，居然还好吃…
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下午去国博看展，喝了杯国博咖啡
味道实在很平庸
而且我喝完拿铁就会嘴里黏糊糊的，不舒服
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晚餐吃的据说是莆田商会驻京会馆
海鲜类都好吃，陆地上的动物就做得一般
7⃣️先生点了海鲜面，我喝了汤和浇头，很鲜诶！
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❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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