【太原妇科女性医院】--{太原妇科去哪看} #山西黄河妇科医院靠谱# #太原妇科医院好点的有哪些#　　子宫内膜异位吃什么好

　　子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状，除了积极配合手术要药物治疗外，还可以合理的饮食安排来调理身体，促进身体痊愈。子宫内膜异位症患者应多吃谷类、豆类、薯类，最好能将这类食物作为主食。饮食上应以清淡为主，忌油腻食物。为了保证有充足的营养供给，患者应多食用肉蛋乳食物。少吃零食，多吃干果和坚果，如核桃、大枣、桂圆有益气养血的功效，患者不妨多食。

　　子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌。月经期间，患者不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃，以免身体受到刺激，加重疼痛感。

#啾啾敲小木鱼了#
身体恢复后的必做清单
1.逛超市买很多好吃的
2.草单上的美美化妆品买买买
3.买漂亮秋天衣服
4.做头发！想烫卷卷！
5.每天多喝水！慢慢少吃甜食！
6.每顿饭后散步一小时！
7.每天做粗粮饭吃去食堂打包菜菜
8.少吃零食，饿了吃黄瓜番茄南瓜红薯
9.防晒！不熬夜睡好觉！
10.买齐法医秦明的全系列书！

不得不说 我确实是做饭的一把好手 估计等不到饭熟 我就要把菜吃完了
今天天气也不是很好 外面狂风大作 我都怕把玻璃窗给吹下来 股票基金更是亏得没眼看 怎么就不能学学港股 台风天气停止交易呢[哼]
哎 领导今天给我打电话 说每天都要跟我保持一次通话 关心我的身心健康 [白眼]
我乖乖躺平 多读书多看报少吃零食多睡觉吧 https://t.cn/z8AUeep