天呀
惊不惊喜/意不意外
我的小仓鼠都不藏小瓜子了
改藏瓜子仁啦
自己老会嗑瓜子啦
[笑cry][笑cry]
昨晚睡着还想着天冷了
明天要把她拿回屋里了
然后今早一看
人家可未雨绸缪了
都已经开始往自己的小房子里
储备过冬物资啦啦啦
就是呢
有一个老掀人家屋子的主人
一点小秘密都木得
[哈哈][哈哈]
惊不惊喜/意不意外
我的小仓鼠都不藏小瓜子了
改藏瓜子仁啦
自己老会嗑瓜子啦
[笑cry][笑cry]
昨晚睡着还想着天冷了
明天要把她拿回屋里了
然后今早一看
人家可未雨绸缪了
都已经开始往自己的小房子里
储备过冬物资啦啦啦
就是呢
有一个老掀人家屋子的主人
一点小秘密都木得
[哈哈][哈哈]
#减脂餐食谱[超话]#
减肥打卡 #我的减脂餐##我的美食日记##自制美食#
早餐及减肥日记20210920
中秋节假期第二天，也是我减肥的第六天，昨天假期全家在家聚餐，吃了图片一拼图中的N多高热量的食物，热量简直爆表，但今天早上的体重让我意外又惊喜哦[偷笑]
罗马生菜船 (里面是鸡蛋，洋葱，午餐肉和口蘑炒在一起的混合物+牛油果+菲达奶酪+水果麦片)，味道很惊艳[耶]
黑咖啡
减肥打卡 #我的减脂餐##我的美食日记##自制美食#
早餐及减肥日记20210920
中秋节假期第二天，也是我减肥的第六天，昨天假期全家在家聚餐，吃了图片一拼图中的N多高热量的食物，热量简直爆表，但今天早上的体重让我意外又惊喜哦[偷笑]
罗马生菜船 (里面是鸡蛋，洋葱，午餐肉和口蘑炒在一起的混合物+牛油果+菲达奶酪+水果麦片)，味道很惊艳[耶]
黑咖啡
#减肥打卡[超话]##我的减脂餐##我的美食日记##自制美食#
早餐及减肥日记20210920
中秋节假期第二天，也是我减肥的第六天，昨天假期全家在家聚餐，吃了图片一拼图中的N多高热量的食物，热量简直爆表，但今天早上的体重让我意外又惊喜哦[偷笑]
初始体重 52kg
今日体重 51.3kg
比昨天低 0.3kg
饮水量 1100ml
今日早餐
罗马生菜船 (里面是鸡蛋，洋葱，午餐肉和口蘑炒在一起的混合物+牛油果+菲达奶酪+水果麦片)，味道很惊艳[耶]
黑咖啡
早餐及减肥日记20210920
中秋节假期第二天，也是我减肥的第六天，昨天假期全家在家聚餐，吃了图片一拼图中的N多高热量的食物，热量简直爆表，但今天早上的体重让我意外又惊喜哦[偷笑]
初始体重 52kg
今日体重 51.3kg
比昨天低 0.3kg
饮水量 1100ml
今日早餐
罗马生菜船 (里面是鸡蛋，洋葱，午餐肉和口蘑炒在一起的混合物+牛油果+菲达奶酪+水果麦片)，味道很惊艳[耶]
黑咖啡
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