我們經常忘了給自己時間去做自己，而這即是禪修。

禪修，就僅是給自己時間去「做自己」，除此之外﹐別無其他。

它沒有什麼特別的，
就是允許自己放鬆，
然後做本然的自己，

不去想過去已經發生的事情，
也不去擔憂未來會發生的事情。

你所要做的 ，只是單純地放鬆，然後安住於自身的本然狀態。

尊勝 第十七世大寶法王 噶瑪巴 鄔金欽列多傑
大寶法王 慈悲法語

我特别有意思。
昨晚做梦做的很开心，我觉得这是个梦嘛
于是我努力醒来，发现不是梦，开心到爆炸
于是开心的顺着剧情幸福地走
再次确认了一下真实性。
后来梦境还是以悲情结局，睁开眼看了眼手机，好家伙我是做了个梦中梦中梦

果然梦里检验真实性的唯一办法就是 请努力醒来，不要再做白日梦了
日也不必有所思，想点实际的。
[good]

炫耀钰哥给我做的美甲
我要好好报答她 今天去给她打工吧！

在挽回的过程中，很多女人都会很迫切的想要让前任回到自己的身边，但正是因为这种迫切之情，很容易会让女人在挽回的过程中迷失自己，这就导致你做了很多事，但却依然没有任何作用，最后只能不了了之。或许你会很不理解，为什么你做了那么多，他却依然不肯复合，因为你在挽回的过程中被大脑中所存在的认知和经验困扰，导致你找不到最有效的方法，你的挽回完全不是他想要的，长此以往的循环，导致你内心挽回的决心越来越薄弱，最后崩塌，如果你遇到过这种情况，你要做的就是停止你的挽回，你需要停下来思考一下，找到问题的根源所在，然后对症下药，你才有更多挽回的空间。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#