又到了白果（银杏）成熟的季节。回忆起童年和小伙伴们一起，户外找一背风的地方，用砖头搭建烤炉，架上铁丝网，点火开烤。全然不顾家长“天干物燥、防火、注意安全的嘱咐”。眼睁睁看着铁丝网上的果子，外壳崩裂露出绿宝石般的果肉，趁热剥皮，刚烤熟的果子送到嘴里，哇塞！简直人间美味。吃完认真灭火之后，拍拍身上的大脏土，忐忑的藏着小脏手，回家挨骂的准备其实一直也没有做好。吃的时候，心里恐怕只想着“及时行乐”了[笑cry]
秋高气爽，天干物燥容易上火，各位小伙伴们一般是怎么降火、滋补润肺的呀？一般来说，可以通过食补养生达到保养健康功效，而雪梨、银耳、莲藕这些就是普遍运用到的食材。
但是，怎么运用这些食材做出既好吃又去火的食物呢？
我建议是煲成甜品！比如:银耳百合红枣羹、桃胶皂角米银耳莲子羹、桂花雪梨汁。这几个甜品很赞，每到秋天，我们家都会时不时煲来喝一些[嘻嘻] https://t.cn/RP5v58Z
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#江原道护肤#天干物燥，肌肤拉响警报！干燥刺痛、油腻冒痘、粗糙暗沉…其实危”肌”源于肌肤屏障受损，补水修护刻不容缓，呼叫#江原道五能精华爽肤水#助力，针对不同肤质采取相应策略。滋润型Ⅰ，是干皮敏感肌的天菜，温和护肤配方，滴滴莹润，给干渴肌肤”喝”饱水，秒变嘭润水光肌；清爽型Ⅱ，适宜油皮混油皮，有效调节水油，强筑受损屏障，肌肤维稳，重现紧致透明肌。轻松实现换季自由！
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