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如何正确吵架-朱迪斯·莱特鲍提出了七条互动公平的良性争吵规则:突出积极面、弱化消极面、双方最多对现状承担50%的责任、双方都对获得幸福和满足感承担100%的责任、保持坦白承认事实、争吵的目的是为了有收获而非表达反对和预设对方是出于好意。良性的争吵要求我们不能太过自我、固执己见或思维定式,不能耍手段、玩心机,要勇于在思想上解放自我,在与情侣的亲密互动中重建观念矩阵。当情侣之间争吵时,要记住会争吵是因为有爱,最终目的是为了维护双方的情感,而不是为了发泄情绪、满足自己的控制欲或者吵赢对方。如果把情绪、欲望、名誉和钱财置于爱之上,那么爱将被遮蔽,双方情感就可能破裂了。虽说争吵不能变成情绪的宣泄,情也不只是情绪,但情绪对认识自我很重要,能正确感知情侣情绪在亲密关系里也很重要,因而有必要培养和发展情绪能力。
「遇到另一半变心时」12星座会怎么做?
【查个水落石出型】
双子,天蝎,金牛,射手
这四个星座一旦遇到这种情况,其实好奇心是大于绝望的,因为在他们脑海里,不知道已经预设过几百遍这种情况,也同样的,他们总是想在到底是怎样的一个人,会来破坏自己的感情。这时候他们简直就是福尔摩斯附体,通过蛛丝马迹,不惜花费多少时间和精力都要查出来。
【整蛊报复型】
水瓶,摩羯,天秤,白羊
这四个星座遇到此类情况后,一定是比较震惊的,他们在感情里比较爱占上风,属于主导者,万万没想到有一天会被对方“扳倒”,不过好胜心比较强的他们不会沉迷于伤痛之中,与其难过不去绝地反击,他们的方法很多,就像是你怎么对我,我就怎么对你,以牙还牙,以眼还眼。我很难过,但我不会输。
【人间蒸发型】
处女,巨蟹,狮子,双鱼
这四个星座最大的特点就是内心非常脆弱,特别玻璃心,遇到这种事,第一个反应就是逃。这个“逃”包含两个层面,一是真心觉得很恶心,毕竟被绿了;二就是通过离开这个方式唤醒对方内心所剩无几的良知。这个方法并不是最没用、最软弱的方法,有时还比较有效果。
(如果遇到这类情况,你会不会也是这样呢?)
【查个水落石出型】
双子,天蝎,金牛,射手
这四个星座一旦遇到这种情况,其实好奇心是大于绝望的,因为在他们脑海里,不知道已经预设过几百遍这种情况,也同样的,他们总是想在到底是怎样的一个人,会来破坏自己的感情。这时候他们简直就是福尔摩斯附体,通过蛛丝马迹,不惜花费多少时间和精力都要查出来。
【整蛊报复型】
水瓶,摩羯,天秤,白羊
这四个星座遇到此类情况后,一定是比较震惊的,他们在感情里比较爱占上风,属于主导者,万万没想到有一天会被对方“扳倒”,不过好胜心比较强的他们不会沉迷于伤痛之中,与其难过不去绝地反击,他们的方法很多,就像是你怎么对我,我就怎么对你,以牙还牙,以眼还眼。我很难过,但我不会输。
【人间蒸发型】
处女,巨蟹,狮子,双鱼
这四个星座最大的特点就是内心非常脆弱,特别玻璃心,遇到这种事,第一个反应就是逃。这个“逃”包含两个层面,一是真心觉得很恶心,毕竟被绿了;二就是通过离开这个方式唤醒对方内心所剩无几的良知。这个方法并不是最没用、最软弱的方法,有时还比较有效果。
(如果遇到这类情况,你会不会也是这样呢?)
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