#如何简单快速地进入睡眠#
我这儿有一个很特殊的方法,我也不知道什么原理,但是特别好用,我觉得应该也可以帮助大家快速入睡:
1.首先站在床边,放低左肩膀,抬高右肩膀,深呼吸一口气,准备做接下来的动作。
2.向前缓慢走动,在走的过程中保持左肩低右肩高的姿态,在抬起左脚时做出画圈的动作,左脚落地后右脚向右用力踢出一脚。
3.走动的同时伸出双手放到自己的胸前,左手握拳,伸出大拇指和小拇指,右手五个手指的指尖对齐聚在一起,比出七的手势。
4.歪嘴笑。
5.到这一步你已经成功模仿出了因为熬夜而得了脑梗的病人半身不遂的走路方式。
6.最后一步也是最关键一步,拿出手机,长按电源键,关机睡觉。
当然了前五步也可以不做,主要我就想逗你玩。[喵喵]
#微博新知博主#
我这儿有一个很特殊的方法,我也不知道什么原理,但是特别好用,我觉得应该也可以帮助大家快速入睡:
1.首先站在床边,放低左肩膀,抬高右肩膀,深呼吸一口气,准备做接下来的动作。
2.向前缓慢走动,在走的过程中保持左肩低右肩高的姿态,在抬起左脚时做出画圈的动作,左脚落地后右脚向右用力踢出一脚。
3.走动的同时伸出双手放到自己的胸前,左手握拳,伸出大拇指和小拇指,右手五个手指的指尖对齐聚在一起,比出七的手势。
4.歪嘴笑。
5.到这一步你已经成功模仿出了因为熬夜而得了脑梗的病人半身不遂的走路方式。
6.最后一步也是最关键一步,拿出手机,长按电源键,关机睡觉。
当然了前五步也可以不做,主要我就想逗你玩。[喵喵]
#微博新知博主#
【读书记】
最近在读光潜先生的《谈修养》和《给青年的十二封信》,有很多的收获(先生的文字有些着实有趣,每一本书都很值得推荐去看!)
接着就是今天写作业抬头时看到书柜上的小说,有些吸引人——于是接下来就又看起来书了,时间不长。
再读的感觉真好,思考的东西又更深一层了。喜欢在家的这种时候,稍稍偷懒的感觉很好。闲暇的时间不多了 慢慢调整吧٩( 'ω' )و
(虽然但是果然还是小说更适合我一些^
最近在读光潜先生的《谈修养》和《给青年的十二封信》,有很多的收获(先生的文字有些着实有趣,每一本书都很值得推荐去看!)
接着就是今天写作业抬头时看到书柜上的小说,有些吸引人——于是接下来就又看起来书了,时间不长。
再读的感觉真好,思考的东西又更深一层了。喜欢在家的这种时候,稍稍偷懒的感觉很好。闲暇的时间不多了 慢慢调整吧٩( 'ω' )و
(虽然但是果然还是小说更适合我一些^
#我的欧拉受伤了#
所有的好心情都被这大车撞没了
第一次知道什么叫躺着也中枪[摊手]
提车5个月被撞成这样也真是心痛
庆幸的是我们没事 六六也没有被吓到
是不幸中的万幸了
下午把车送到4S店修了
回来时提着的劲一下全无 话都不想说
所有坏的运气都集在了今天
那接下来就顺顺利利否极泰来吧
调节好心情坐等我的欧拉回来[心]
所有的好心情都被这大车撞没了
第一次知道什么叫躺着也中枪[摊手]
提车5个月被撞成这样也真是心痛
庆幸的是我们没事 六六也没有被吓到
是不幸中的万幸了
下午把车送到4S店修了
回来时提着的劲一下全无 话都不想说
所有坏的运气都集在了今天
那接下来就顺顺利利否极泰来吧
调节好心情坐等我的欧拉回来[心]
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