在我下狠心减肥的时候朋友圈在一直在嗮着各种美食，看的我是直心痒痒，最终还是和闺蜜去宁波阪急好好的解馋去了，我最喜欢的就是三色麻薯球看上去就很有食欲，咬上一口Q弹，它家的红豆牛乳厚铜锣烧真是巨好吃，里面的奶油很多，入口即化但是一点都不油腻，而且这里的铜锣烧都是现烤，新出炉的就是好吃，忽然理解了蓝胖子为啥这么爱吃铜锣烧了，哈哈。

推荐几部宝藏综艺入坑不亏！小小的追球嘉宾：黄子韬/尹正/周冬雨/王彦霖北极是作为南方人的向往，节目中的风景拍的很美，冰川极光都很震撼，开始的冰川融化北极熊无家可归就已经泪目了，最宝贵的就是传递的保护生态的理念 奇遇人生主持人：阿雅与其将之定义成综艺真人秀，我更愿意将它看成一部纪录片。向很多朋友推荐了这部一度最爱的节目，看看别人不平凡的人生，更大更神奇的世界，很多风景令人震撼，很多画面令人深思，一定要去看！ 人生第一次纪录片每集都有一位故事讲述主人公，出生/上学/成家/立业，五味杂陈，看的途中有笑有泪，人生中总有许多第一次，好坏都需自己承受，适合在安静的时候的观看 守护解放西纪录片湖南长沙坡子街派出所，人民警的形象以此呈现，点哥，慧姐，老秦，所长.......有人情，有正义，有责任，用别样的方式普法讲法，看了一集就停不下来，居然还笑点满满[大笑R] 登场了！敦煌汪涵/谢可寅/钱正昊/李浩源最开始是因为shaking去看了这档综艺，但是被大漠黄沙的雄广，敦煌壁画的精美绝妙所震撼，文化底蕴以及文化精神扑面而来，旅行目的地又增|加一个[赞R] 风味人间美食纪录片，有一段时间很爱看这种片子，就喜欢在晚上看，哈哈，画面和声音都处理得很好，减肥的集美们就不要在晚上看了[害羞R] 听见她说独白综艺剧因为杨幂而期待，也每集都看过了，不同的讲述者从原生家庭、重男轻女、容貌焦虑、大龄单身、全职主妇、家庭暴力、中年危机、物化女性等角度来展现独立力量。没超过期待但也不错#垂直领域点亮计划##娱乐明星#

新元素｜我真的超爱它！ #北京美食# 店铺名称：新元素
新元素永远是减肥人的救星，减肥的时候和朋友们约在这里，吃点也不会感觉太罪恶～
环境：干净，而且也很安静，就很舒服
菜品：
1.绿巨人：每次来必点，最喜欢的饮品没有之一!但是貌似同行的朋友都不太能接受这个味道。
2.木瓜小龙虾、越式春卷：非常非常非常好吃!每一个上面都有两三只小龙虾，薄薄的越式春卷包着蔬菜和酸酸甜甜的芒果，入口后凉涼的，幸福感拉满!
3.夏威夷风味三文鱼波奇色拉：爱吃鱼的绝对不能错过!一整块烤三文鱼，咬在嘴里很扎实，和配菜里的黑米还有坚果口感，融合在一起恰到好处!
4.创意罗勒咖喱串串香：串串种类不少，里面香菇最好吃～
5.西班牙海鲜焗饭：海鲜给的挺实在，偷偷吃了几口，咖厘味不算浓郁，但是碳水吃到就是幸福到! https://t.cn/A6I11u2X