-没有必要羡慕别人，生活无需时刻分享，没有任何人能逃过生活的铁锤，但要永远生猛下去。
我的缺点是对别人太过于真诚，以后把握适度原则。
最近新认识了合拍的朋友，磁场是件很奇妙的事情，说不出原因，就是很合得来。
加班是件辛苦的事情，只有发工资那天才是开心的。
晚婚晚育，幸福一生。催婚的基本都是劣质父母，不催婚的父母基本都是比较开明的。
己所不欲，勿施于人。
我的缺点是对别人太过于真诚，以后把握适度原则。
最近新认识了合拍的朋友，磁场是件很奇妙的事情，说不出原因，就是很合得来。
加班是件辛苦的事情，只有发工资那天才是开心的。
晚婚晚育，幸福一生。催婚的基本都是劣质父母，不催婚的父母基本都是比较开明的。
己所不欲，勿施于人。
The lateral wall of the body
身体侧壁
WALL 墙壁，区分内与外的阻隔物，保护内部不受外部过度影响。
人体侧壁由硬组织与软组织共同构成，有骨有肉，既强韧又柔软，强韧才可以阻挡外来侵害，柔软才能够做各种动作来发挥功能。过强过紧会拉近胸廓与骨盆之间的距离，驼背塌腰；过弱过松会使胸廓与骨盆之间的距离加大，造成腰腹区域稳定性下降以及内脏下垂等，间接使骨盆与胸廓的灵活性降低。侧方紧了前后容易松；前后紧了左右容易松。所以人体各部的活动度原则是：适度为上。
身体侧壁
WALL 墙壁，区分内与外的阻隔物，保护内部不受外部过度影响。
人体侧壁由硬组织与软组织共同构成，有骨有肉，既强韧又柔软，强韧才可以阻挡外来侵害，柔软才能够做各种动作来发挥功能。过强过紧会拉近胸廓与骨盆之间的距离，驼背塌腰；过弱过松会使胸廓与骨盆之间的距离加大，造成腰腹区域稳定性下降以及内脏下垂等，间接使骨盆与胸廓的灵活性降低。侧方紧了前后容易松；前后紧了左右容易松。所以人体各部的活动度原则是：适度为上。
#健康之初# 【秋季进补三原则】
进补可遵循“三适”原则：适合、适度、适量。
并非所有人都能“虚则补之”，也不是食物越贵越补，一味滥补可能适得其反。更切忌以药代食，提倡合理膳食。此外，由于秋季比较干燥，应适度饮水。
食补以滋阴润燥为主，如百合、银耳、藕、梨等。也可配合吃适量生津养胃的中药，如沙参、麦冬、石斛等。此外，中医认为秋燥伤肺，秋季主养肺，要少吃辛味食物，如葱、姜、蒜、韭菜等。而肺燥伤肝，可吃些酸味食物以补肝气，如苹果、柠檬、番茄等，但也不可过量，酸味刺激胃，容易诱发胃病。
进补可遵循“三适”原则：适合、适度、适量。
并非所有人都能“虚则补之”，也不是食物越贵越补，一味滥补可能适得其反。更切忌以药代食，提倡合理膳食。此外，由于秋季比较干燥，应适度饮水。
食补以滋阴润燥为主，如百合、银耳、藕、梨等。也可配合吃适量生津养胃的中药，如沙参、麦冬、石斛等。此外，中医认为秋燥伤肺，秋季主养肺，要少吃辛味食物，如葱、姜、蒜、韭菜等。而肺燥伤肝，可吃些酸味食物以补肝气，如苹果、柠檬、番茄等，但也不可过量，酸味刺激胃，容易诱发胃病。
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