#汕头身边事# 【#2019汕头国际马拉松# 明日开跑，赛道上设置工夫茶补给站[doge]】据汕头市长跑协会会长洪耿龙介绍，在赛事补给方面，共准备了赛事用水14万瓶，饮料5.5万瓶，香蕉3万根，还有面包、能量胶、盐丸、食用盐、榨菜包、小西红柿、黄瓜、脐橙、葡萄干等。据悉，为了突出潮汕特色，组委会还在赛道上设置了潮汕工夫茶补给站，希望通过一杯杯浓浓的工夫茶，让更多外地跑友更好地感受汕头、爱上汕头。（via汕头橄榄台）
#遇见星跑团[超话]##合胜读书会##2019汕头国际马拉松#
12月9日晚，由汕头市长跑协会、合胜读书会、遇见星跑团联合举办的2019汕头国际马拉松参赛经验分享会在合胜百货七楼举行，分享会特邀了香港马拉松训练中心的冯华添总教练主讲，冯教练风趣幽默的讲解，带领大家一起交流了马拉松赛前准备经验，还讲授了碳水化合物负荷法、跑步呼吸方法等内容，现场氛围热烈，参加的跑友纷纷表示不虚此行，学到了很多有用的知识。
12月9日晚，由汕头市长跑协会、合胜读书会、遇见星跑团联合举办的2019汕头国际马拉松参赛经验分享会在合胜百货七楼举行，分享会特邀了香港马拉松训练中心的冯华添总教练主讲，冯教练风趣幽默的讲解，带领大家一起交流了马拉松赛前准备经验，还讲授了碳水化合物负荷法、跑步呼吸方法等内容，现场氛围热烈，参加的跑友纷纷表示不虚此行，学到了很多有用的知识。
最后一期！2019汕头国际马拉松第三期官方训练营报名启动
https://t.cn/AieHpiH5
汕头国际马拉松官方训练营由汕头市长跑协会主办的非盈利性公益活动，旨在赛前为跑友们提供专业的马拉松训练课程，帮助跑友掌握科学有效的训练方式，合理备战、实现目标。前两期的2019汕马官方训练营已分别在10月和11月顺利举行。
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