很多人在分手后都把所有错误揽在自己身上，觉得自己什么地方都不对，否则对方也不会离开自己，但是其实一个巴掌拍不响，两个人分手了，双方都是有责任的，所以没有必要妄自菲薄，你肯定也是有吸引女生的价值的，否则对方当初也不会选择和你在一起。

在认清自己之后要及时的调整自己的心态，心态重要的地方就在于你是想以跪着的姿态哀求女生回到你身边，还是想用着站着的姿态微笑着迎接女生的回归。

在挽回过程中，过于卑微的心态往往会影响男生对女生进行纠缠或者是补偿行为，这只会增加挽回的难度，在接触过这么多挽回的案例以后，其实我发现，往往""得之我幸，失之我命""这样的心态更容易成功。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋##果子心理咨询#

婚姻出现第三者+老公坚持离婚+中度抑郁
委托人婚姻出现第三者老公坚持离婚，并搬了出去，因为每天失眠睡不着，和焦虑担心，导致产生了中度抑郁，找到无恙情感之前已经被对方删除拉黑，对方说不离婚就法院见，在老师两个月的情感挽回和心理咨询的指导下，感情显著提升，第三者也基本分离，收到了晚上发来的感谢信，老师心里也是暖暖的，祝福[给你小心心]
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今天心理咨询又一个阶段结束了
生病快三年 这是开始咨询的第五个月

蒋老师笑着对我说“你看 这就是五个月坚持的效果 今天我可以明确的告诉你 你不要再把自己当成一个躁郁症患者看待了 朝着独立的自己 内心的自己 去发展 足够”

我一时不知道该是什么表情

走出咨询室 外面的太阳好大…

祝大家中秋团圆 我的vlog即将继续…