多少故人的脸，都浮在我眼前。几个少年辛苦奔走了十多年，暗地里一颗弹丸要了他的性命；几个少年一击不中，在监牢里身受一个多月的苦刑；几个少年怀着远志，忽然踪影全无，连尸首也不知那里去了。——
他们都在社会的冷笑恶骂迫害倾陷里过了一生；现在他们的坟墓也早在忘却里渐渐平塌下去了。
我不堪纪念这些事。
我们还是记起一点得意的事来谈谈罢
他们都在社会的冷笑恶骂迫害倾陷里过了一生；现在他们的坟墓也早在忘却里渐渐平塌下去了。
我不堪纪念这些事。
我们还是记起一点得意的事来谈谈罢
“多少故人的脸，都浮在我眼前。几个少年辛苦奔走了十多年，暗地里一颗弹丸要了他的性命；几个少年一击不中，在监牢里身受一个多月的苦刑；几个少年怀着远志，忽然踪影全
无，连尸首也不知那里去了。——”
“他们都在社会的冷笑恶骂迫害倾陷里过了一生；现在他们的坟墓也早在忘却里渐渐平塌下去了。”——头发的故事《呐喊》
“阿，造物的皮鞭没有到中国的脊梁上时，中国便永远是这一样的中国，决不肯改变一支毫毛！”
太阳收尽了它最末的光线了，水面暗暗地回复过凉气来；土场上一片碗筷声响，人人的脊梁上又吐出汗粒。——风波《呐喊》#觉醒年代yyds##鲁迅#
无，连尸首也不知那里去了。——”
“他们都在社会的冷笑恶骂迫害倾陷里过了一生；现在他们的坟墓也早在忘却里渐渐平塌下去了。”——头发的故事《呐喊》
“阿，造物的皮鞭没有到中国的脊梁上时，中国便永远是这一样的中国，决不肯改变一支毫毛！”
太阳收尽了它最末的光线了，水面暗暗地回复过凉气来；土场上一片碗筷声响，人人的脊梁上又吐出汗粒。——风波《呐喊》#觉醒年代yyds##鲁迅#
#中医拯救“少白头”！#
“少白头”一般是指从青少年时期就开始出现白头发的症状，多可持续到中老年时期。很多人都很重视自己的容貌，若发现自己年纪轻轻就长出了不少白头发，一定会很在意、很难受。如何拯救“少白头”？从白发到黑发，中医辨治这样做！
病名释义
白发病名，出自隋代《诸病源候论》，该书说：“若血气虚，则肾气弱；肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。”然而，对本病论述最早者，当推《素问·上古天真论》，首次指出头发变白是人体趋向衰老的外征之一，该论说，“女子……六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……丈夫……六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。”由此明确指出白发与阳气衰竭于上的密切关系，为今人探索本病的防治奠定了基础。《儒门事亲》对少年白发又提出了“血热太过”的论点，颇合临床实践。临床上将白发分先天禀赋不足和后天脏腑失调两类：先天禀赋不足的白发除出现在“白化病”（俗称白羊人）中外还可出现在某些遗传性综合征中；后天脏腑失调的白发，则包括老年人白发、少年白发等。总之，本病在大多数情况下可以视为正常现象，不一定当作疾病看待。但在一些特定的环境中，或许是某些病变的一种外征，因此，只有把整体证候与局部证候有机地结合起来分析，才能做出准确的判断。
病因病机
白发素有虚实之分，主要归纳为血热偏盛、情志烦劳和精血虚弱三个方面。
1血热偏盛
青少年，血气方刚，易于激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失其濡养，故头发早白或花白。
2情志烦劳
所思不遂，或者忧愁恚怒过度，肝失疏泄，脾失运化，进而损及心脾。一则气机郁结，血气运行不畅；二则郁热化火，暗灼营血，故而形伤在外则为白发，神耗在内则烦劳精夺。
3精血虚弱
肾藏五脏六腑之精，若先天禀赋不足，或后天失调，如用脑过度，或房事过频，均能导致肾中精气亏损，精虚不能化生阴血，阴血不足导致发不荣而早白。
由此可见，本病的脏腑定位，主要在肾、肝、脾三脏，其中与肾的关系更为密切。血热偏盛属实证；情志烦劳、精虚血弱属虚证。但在临证之际，还应注意虚实相互转化或相互夹杂出现的情况。
诊断要点
1、多数从头顶开始，然后向他处扩展；亦有从两鬓角开始，终至满头白发。
2、初期黑白发间杂一起，有的持续不变，有的迅速变白。
3、少数伴有头昏耳鸣、神疲乏力、倦怠肢软等症状。
辨证施治
1血热偏盛证
患者以青少年为主，头发早白，或先是焦黄后渐变为花白，病情有的静止数年不再发展，但有的迅速发展而变白，成为所谓少年白头。伴有烦躁易怒，头部烘热。舌质红，苔少，脉数。治宜凉血，滋阴，乌发。方用草还丹加减。菟丝子、枸杞子、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑叶各12g，炒丹皮、杭菊花各10g，川芎、白芷、蔓荆子各6g。
2情志烦劳证
患者性格抑郁，加之烦劳过度，往往在较短的时间里头发变白，严重时满头银发，病变多从两鬓开始。伴有精神忧郁，纳谷不香，口干咽燥，腹胁胀痛。舌质淡红，苔薄白，脉虚大。治宜疏肝扶脾，宁神乌发。方用归脾汤加减。炙黄芪、干地黄、漂白术、茯苓各10g，党参、龙眼肉、枣仁、合欢皮各12g，软柴胡、炙甘草、广木香、远志各6g，何首乌、香谷芽各15g。
3精亏血虚证
患者多数在40岁以上，白发从两鬓角开始，继而扩大乃至白头，亦可见于少数青少年。伴有头昏很花，视物不明，健忘，腰膝酸软，不耐劳作，倦怠嗜睡。舌质淡红有裂纹，苔少，脉沉细。治宜补肾益精，柔肝乌发。方用七宝美髯丹加减。干地黄、何首乌、巨胜子、菟丝子各15g，黑芝麻、桑椹子、茯神、山茱萸各12g，龟甲胶（烊化）10g，甘草6g。
加减法：头部烘热感重，加天冬、玄参；烦躁易怒，加生赭石、生磁石、珍珠母；房劳损精，加鹿角片、鹿茸、龟甲胶、巴戟天；肝血不足，加当归、炒白芍、五味子；肺痨气伤或咳血，加紫菀、百合、冬虫夏草。
偏方荟萃
1.女贞子膏
女贞子，洗净，阴干熬膏，每次15～30mL，一日2～3次。
2.桑麻丸
冬桑叶240g，黑芝麻120g，共研细未，水泛为丸，每次4～5g，一日2次。
3.血热白发方
生地12～15g，丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子各9～12g，制首乌、旱莲草各15～30g，黑芝麻3g。
4.肝郁白发方
生地12～15g，丹皮、白芍、当归、茯苓、白术各9～12g，薄荷3～6g，栀子9g，柴胡6～9g，制首乌15～30g，桑叶9～15g。
5肾虚白发方
何首乌、旱莲草、桑椹子、黑豆各15～30g，生地、熟地、枸杞子各12～15g，当归、菟丝子、补骨脂、女贞子各9～12g，黑芝麻30g。
调摄护理
尽量避免烦劳，保持心情舒畅，量力而行地做些文体活动。染发时应注意防止药物过敏，一旦发生则按急性皮炎处理。
预后判析
本病在大多数情况下无须治疗，对健康亦无影响。不过，对于某些内证明显、头发早白者予以治疗，或许能获疗效。
作者：徐宜厚 王保方 等 悦读中医
“少白头”一般是指从青少年时期就开始出现白头发的症状，多可持续到中老年时期。很多人都很重视自己的容貌，若发现自己年纪轻轻就长出了不少白头发，一定会很在意、很难受。如何拯救“少白头”？从白发到黑发，中医辨治这样做！
病名释义
白发病名，出自隋代《诸病源候论》，该书说：“若血气虚，则肾气弱；肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。”然而，对本病论述最早者，当推《素问·上古天真论》，首次指出头发变白是人体趋向衰老的外征之一，该论说，“女子……六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……丈夫……六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。”由此明确指出白发与阳气衰竭于上的密切关系，为今人探索本病的防治奠定了基础。《儒门事亲》对少年白发又提出了“血热太过”的论点，颇合临床实践。临床上将白发分先天禀赋不足和后天脏腑失调两类：先天禀赋不足的白发除出现在“白化病”（俗称白羊人）中外还可出现在某些遗传性综合征中；后天脏腑失调的白发，则包括老年人白发、少年白发等。总之，本病在大多数情况下可以视为正常现象，不一定当作疾病看待。但在一些特定的环境中，或许是某些病变的一种外征，因此，只有把整体证候与局部证候有机地结合起来分析，才能做出准确的判断。
病因病机
白发素有虚实之分，主要归纳为血热偏盛、情志烦劳和精血虚弱三个方面。
1血热偏盛
青少年，血气方刚，易于激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失其濡养，故头发早白或花白。
2情志烦劳
所思不遂，或者忧愁恚怒过度，肝失疏泄，脾失运化，进而损及心脾。一则气机郁结，血气运行不畅；二则郁热化火，暗灼营血，故而形伤在外则为白发，神耗在内则烦劳精夺。
3精血虚弱
肾藏五脏六腑之精，若先天禀赋不足，或后天失调，如用脑过度，或房事过频，均能导致肾中精气亏损，精虚不能化生阴血，阴血不足导致发不荣而早白。
由此可见，本病的脏腑定位，主要在肾、肝、脾三脏，其中与肾的关系更为密切。血热偏盛属实证；情志烦劳、精虚血弱属虚证。但在临证之际，还应注意虚实相互转化或相互夹杂出现的情况。
诊断要点
1、多数从头顶开始，然后向他处扩展；亦有从两鬓角开始，终至满头白发。
2、初期黑白发间杂一起，有的持续不变，有的迅速变白。
3、少数伴有头昏耳鸣、神疲乏力、倦怠肢软等症状。
辨证施治
1血热偏盛证
患者以青少年为主，头发早白，或先是焦黄后渐变为花白，病情有的静止数年不再发展，但有的迅速发展而变白，成为所谓少年白头。伴有烦躁易怒，头部烘热。舌质红，苔少，脉数。治宜凉血，滋阴，乌发。方用草还丹加减。菟丝子、枸杞子、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑叶各12g，炒丹皮、杭菊花各10g，川芎、白芷、蔓荆子各6g。
2情志烦劳证
患者性格抑郁，加之烦劳过度，往往在较短的时间里头发变白，严重时满头银发，病变多从两鬓开始。伴有精神忧郁，纳谷不香，口干咽燥，腹胁胀痛。舌质淡红，苔薄白，脉虚大。治宜疏肝扶脾，宁神乌发。方用归脾汤加减。炙黄芪、干地黄、漂白术、茯苓各10g，党参、龙眼肉、枣仁、合欢皮各12g，软柴胡、炙甘草、广木香、远志各6g，何首乌、香谷芽各15g。
3精亏血虚证
患者多数在40岁以上，白发从两鬓角开始，继而扩大乃至白头，亦可见于少数青少年。伴有头昏很花，视物不明，健忘，腰膝酸软，不耐劳作，倦怠嗜睡。舌质淡红有裂纹，苔少，脉沉细。治宜补肾益精，柔肝乌发。方用七宝美髯丹加减。干地黄、何首乌、巨胜子、菟丝子各15g，黑芝麻、桑椹子、茯神、山茱萸各12g，龟甲胶（烊化）10g，甘草6g。
加减法：头部烘热感重，加天冬、玄参；烦躁易怒，加生赭石、生磁石、珍珠母；房劳损精，加鹿角片、鹿茸、龟甲胶、巴戟天；肝血不足，加当归、炒白芍、五味子；肺痨气伤或咳血，加紫菀、百合、冬虫夏草。
偏方荟萃
1.女贞子膏
女贞子，洗净，阴干熬膏，每次15～30mL，一日2～3次。
2.桑麻丸
冬桑叶240g，黑芝麻120g，共研细未，水泛为丸，每次4～5g，一日2次。
3.血热白发方
生地12～15g，丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子各9～12g，制首乌、旱莲草各15～30g，黑芝麻3g。
4.肝郁白发方
生地12～15g，丹皮、白芍、当归、茯苓、白术各9～12g，薄荷3～6g，栀子9g，柴胡6～9g，制首乌15～30g，桑叶9～15g。
5肾虚白发方
何首乌、旱莲草、桑椹子、黑豆各15～30g，生地、熟地、枸杞子各12～15g，当归、菟丝子、补骨脂、女贞子各9～12g，黑芝麻30g。
调摄护理
尽量避免烦劳，保持心情舒畅，量力而行地做些文体活动。染发时应注意防止药物过敏，一旦发生则按急性皮炎处理。
预后判析
本病在大多数情况下无须治疗，对健康亦无影响。不过，对于某些内证明显、头发早白者予以治疗，或许能获疗效。
作者：徐宜厚 王保方 等 悦读中医
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