帮助别人后被夸还是hin开心的，无论什么时候，安然都要做一个温柔善良的人呀，还要加上一个坚强
今天刷微博看到了吃糖的危害，呜呜呜，我超喜欢吃甜的，我要戒糖（说戒糖好久了，戒不掉）
晚上下班到家吃到妈妈做好的饭饭也很幸福
出去溜溜看见可爱的狗狗（呜呜呜，我啥时候能拥有一只自己的狗子）
回来买了一个超mini的西瓜，明天开
楼层里好像有谁家是做江米糕的，闻到好几次了，好香好香，小时候经常吃
刷小红书看到了小时候看的动画片，小虎还乡，已经不记得剧情了，就记得小时候看总哭，有时间看一遍
和小姐妹聊天也很快乐
昨天榜姐话题预告上了前排
洗个热水澡舒舒服服睡觉觉
明天继续好运呀

晨博……早安！CSR 673 阴有小雨
美好的一天从一壶普洱开始。
大肥肉片太香[馋嘴]早餐吃碗自制大肉面，补补秋膘儿。
近七小时睡眠还算凑合，醒来就是烧水泡茶，戒不掉了！
梦回九十年代，带五岁的女儿去绿山找老爸 ，准备带走一些私人物品，因为 山上跟别的单位合并了，酒席过后老爸说要等老赵，我说咱不等了，他已经喝大了，再喝你倆都得更大，女儿说她冷，我脱下自己衣服裹上她抱到了车里。
女儿离家返美已有四个月了，这是想女儿了，而且每次梦中都是五六岁七八岁时的样子，那时的女儿聪明漂亮又懂事，可时光不会定格啊！
老爸去世也有近四年，每每想起老爸，都是我惹他生气的事情，有些遗憾，但后悔已晚。孝顺孝顺，有孝也得有顺，尤其人老的时候，就该顺着让老人开心。
今天，我宜居安思危。
Q说，我宜豪放。
今日幸运数8，幸运色褐色，速配星座水瓶座♒️。

每天积福：霍元甲，彭斌等都曾身陷毒潭，后经过努力都成功地戒掉了毒瘾，并在事业上取得巨大成就。因此，彻底戒毒是可以做得到的，怎～成功戒毒。
1.正确的认识。首先，对戒毒要有正确的认识，要端正对戒毒的态度，不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要因为几次或多次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力。
2.坚定的决心，顽强的毅力。要想戒毒成功还必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终、坚持到底的顽强毅力和坚定决心。
3.科学的戒毒方法，有效地预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒-康复-后续照管三个阶段的有机整体，缺一不可，只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。
4.正确对待自我，重新塑造自我。必须得正确对待自我，坦诚待己，完善旧我，从此开始一个新的人生。