《当我内心足够强大》
维吉尼亚·萨提亚

当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望

当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇

原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己

老婆！！！

#一人之下[超话]#
张楚岚和冯宝宝之间的羁绊又让我感动了[泪]

张楚岚：“我会保护她，就像宝儿姐会保护我一样。”
“我这人心眼脏，不配有朋友。你就当我是希望宝儿姐多结识些朋友吧……”

王也对张楚岚说： “与她会不会真的死掉无关，直到她死前的最后一刻，你会尽百分百的全力去保护她，一切都是你们自己的选择。”

#张艺兴[超话]##张艺兴这就是街舞4##张艺兴 街舞运动大使# “我希望，当我达到我的梦想或者是能够做出点什么的时候，我希望我回头的时候，我粉丝还在，可以跟我一起分享，当我拿到那个荣誉的时候的情感吧。希望大家都还在，就这么简单，希望大家可以跟我分享那个时候的荣耀，因为我不会停止攀登。”—张艺兴@努力努力再努力x