Old Friends 好久不见
叔叔和阿姨们也都好久不见
晚上又见到了佳霖姐妈妈，阿姨依旧直爽能干且亲切并直奔主题式催婚hhh
虽然毕业已经5年了，可是感觉大家每天都在一起，分享生活的点滴，苏苏今天说我睡觉的姿势都跟大学的时候一模一样哈哈哈
大家都在低调且努力，认真地工作，不断提升自己，内心坚定，不被周围不良因素侵蚀。
反观自己，上岸之后所学到的东西少之又少，自制力差，停止自我提升，甚至逐渐被虚荣肤浅同化，温水煮青蛙。
和阿苏卧床畅谈，不得不讲，吾苏三观很正。
通过自己的不断努力去刷新自己的工作圈和交友圈，减少无效沟通和劣质交友，朋友是靠自己的三观去选择的，而不应该把熟悉的人当作朋友并为之刷新和改变自己的三观。
及时止损，坚定自己，慕强且沉静，早日蹦出让我安逸享乐的围城。 https://t.cn/R66p35Q

消失的日子里…去结了个婚、度了蜜月、胖了一圈回来猛跳减肥操，结果跳到卧床限制活动，只能暂时停止了遛狗和出行活动…
于是今天夏天也就这样溜走了，等待下一次和小狗的出游。‍♀️
先发一下婚礼当天的糖豆子吧！
帮麻麻完成了送戒指的艰巨任务✅
（夹带私货发了很多自己的照片哈哈）
#柯基糖豆#

腰椎间盘突出，日常注意事项：1，忌辛辣刺激、忌酒，避免手凉、劳累、久坐久站、坐站姿要正，避免搬提重物，睡硬板床等。2，急性复发期疼痛期，不要进行按摩、热敷该部位，停止康复锻炼，治疗并卧床休息一到两周。3，症状缓解后，再遵循循序渐进的原则进行康复锻炼，康复锻炼要选择适合自己的方法方式，并坚持下去。某宝店铺“河南于氏老黑膏“，收藏关注，有好礼！ https://t.cn/R2WxQXN