#王俊凯[超话]##二十二载王俊凯,明月玉兔入怀来#
今天满月撞进小玉兔的怀中，连光芒都温柔无比！全世界最好的俊包，22岁生日快乐！希望你今天吃到甜甜的蛋糕，吃到香香的月饼。

我们的小寿星辛苦了，今天的大湾区有一只会唱歌的小兔子，眼睛亮闪闪，唱着我说你呀你～这世上还有谁～能与你鸳鸯戏水！这个版本的《花好月圆夜》我还可以听921遍！

2021年第一天是在你生病的苦痛中度过，那一刻我才知道偶像对我意味着什么，在事事都不顺心的2020和2021，还好有你，成为我不断前行的动力。《少年》我不知道循环了多少遍，每次努力不下去的时候成为支撑我向前的“灵药”！王俊凯大朋友，真的好喜欢舞台上闪闪发光的你！也喜欢生活在可可爱爱的你！

《恰好是少年》是我最爱的综艺，生活中的你会撒娇；会放飞自我；会时不时哼你偶像的歌！《花海》是被你安利的一首歌，真的超级超级好听！朋友生日你会偷偷给他做长寿面，鸡蛋还是全蛋翻过来的！跳伞时会超级紧张，认真观看注意事项，预估风险！生活中的你真的很迷人，属于你和朋友的这趟旅程真的超级美好！在鱼子西没有见到流星的你，希望有机会弥补这个遗憾，拥抱漫天流星！

21岁的你也好充实，《断桥》顺利完成拍摄，那个有灵魂的“孟超”仿佛出现在我眼前！《重生之门》圆满杀青，那个聪明果敢的“庄文杰”让人痴迷，期待你和张译老师的完美演绎！

俊包，生日快乐！
喜欢你，人生之幸！三生有幸！

很快国庆又回家啦～就很开心～离开没有难过～

头一回以女朋友身份来家过夜 来之前还是很紧张 来到之后发现自己可以放飞自我了 又是可以跟姐姐处成朋友 叔叔阿姨感情很好 家庭氛围很好的一个家庭 好开心 好幸运～

吃饭的时候会被叔叔询问合不合口味
田螺我咀不出来 看到了会过去拿牙签放到我面前 细节
我用筷子功夫不太好 我不敢夹️ 也不好意思用手 带头吃螃蟹 而且先拿了一个给我 细节
晚上去玩了回来以后 坐在客厅聊天吃东西 有个蚊子咬我 我挠了几下 叔叔也会询问是不是有很多蚊子咬
细心的爸爸 细心的儿子

遗憾是有 没放到孔明灯 没去河堤玩灯笼 也没有看到最想看的番塔 不过呢 还是那句 来日方长 以后肯定还有机会的

今晚又是幸福快乐的一个晚上呢～[心]

[2021]减脂塑形大作战 D176
目标体重：100

今日体重：
今日食谱
早：红薯、鸡蛋、牛奶
中：家宴
晚：臭豆腐、鸭肠、泡面、雪糕、威化饼、瓜子、酸辣鸡爪、香蕉、月饼等等等
其他：石榴、柚子
早睡：01:30

早起：8:30
：❌ 空腹喝水：❌

泡脚：❌

D76运动
1.步行5549步

今日感悟：今天是彻底放飞自我了，吃了好多乱七八糟的。今天还便秘了～明天要轻断食一天。