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#2020年只剩2个月# 11月的祝福送给大家~

1、这是21世纪十年代最后一个十一月,我希望你来找我,我们一起过最后一个冬天
2、11月你好!!请多多关照! 一切顺利,万事顺意
3、听说双十一什么都很便宜 和我在一起吧 就当便宜你了
4、11月所有美好都会如约而至
5、11月的美好生活,已经开始对你这个小可爱加油啦

#上班族日常减脂#
初始体重:64kg
今日体重:57.7kg
已减体重:6.3kg
早餐:还是一瓶小西牛
午餐:牛排+香煎杏鲍菇
晚餐:一个苹果 + 两块蟹黄锅巴 动脑子多容易额,今天太忙就没控制了
运动:昨天加今天都超级忙,昨晚11:30后下班,今天10点下班,就没有运动,体重稍有增长。

图二:我家两个小可爱[太开心] https://t.cn/RxQvBgG


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