“纠结！！如何营造家里的氛围感？？”

☑ 无主灯设计，筒灯分散在磁吸轨道灯两边，照亮昏暗的顶面

☑ 将主要灯光照在需要照亮的地方即可，其余地方的光能看见就行，简单来说，餐桌、书桌、厨房台面、餐边柜、这些功能区能明亮就够了。其余地方暗点也没有关系，反而会让空间更有层次

☑ 灯具的选择上尽量避免发光源直射眼睛，比如选择灯罩完全罩住灯泡的灯具，或者将壁灯和落地灯的光源朝向墙壁，通过白墙的漫反射来照亮四周

☑ 可以在家中多设置光线柔和并且可移动的点光源，比如台灯和落地灯，根据具体场景来调整光线，让光线调节更随机

#设计美学# #装修灵感# #装修经验谈# #无主灯设计# #西安室内设计#

纠结穿衣这件事好久了。衣服少，一件好看的衣服，觉得怎么也得穿两天或三天才可以。但是穿完两三天就不那么喜欢了。就穿过度的感觉。
就在昨天，突然觉得我衣柜里的衣服好多啊，感觉穿不过来了，马上要秋天了。再不穿明年就不一定喜欢了。
这些年来，我一直在断舍离。我衣柜里的都是我精心挑选，真正喜欢才买下来的。然后我决定一天换一身。[允悲]今天第三天了，一身轻松，好似卸下了很大的负担。
一天换一身这个决定看似很简单，但是我真正决定下来才发现原来那么轻松。我为什么不敢一天一换？怕被人说臭美显摆，奢侈。
狗屁，我这些衣服算便宜的了。奢侈个屁。
主要还是怕我妈说我。我妈的评价真是能扼住我的咽喉。
我现在不管她了。她说她的，我美我的。
一下子就释然了。
超爱这张图，今天再看能感觉到她的气场，她的自信。我就是要美。

#今天吃什么[超话]##今天吃什么#
中午：脆皮五花➕烤包菜
晚上：花卷x5➕饼
凌晨：烤冷面➕饼

运动
帕梅拉夏日有氧15分钟
韩小四hiit8分钟
韩小四瘦小腿12分钟

只要在超市买了东西 当天就一定会吃多 五个花卷一下就干完了 饼也吃了两个 还好纠结半天只拿了两袋 不然吃更多 晚上刚运动完宇仔就问饿不饿 给他做了夜宵 他吃不完的还是落到我肚子里了下次量要做少一点 太胖了