#一厘米的阳光# 一本书读懂一生——《缓慢而永远》好书推荐
?解读我们这个时代里的城市·故乡·人

?我们正以怎样的方式而走过这一生？
那些在最深处抚慰我们的，究竟是什么？

?作者：姬中宪
中国第一代职业社会工作者，现任教于华东政法大学，同时一直致力于文学创作。著有长篇小说《花言》《我不爱你》《阑尾》。
✨“缓慢，永远，我非常喜欢这两个词，我觉得这是这个时代非常美好又非常稀缺的两样东西。”——姬中宪

?本书是一部施以混剪的结构手法
且有着小说形式的非虚构作品
教育、养老、家庭关系、医患关系、城乡差距……

?经济进步与技术革新
生活方式正经历着超越往昔的更新迭代
自我认知和对外部世界的认知
也迎接着越来越频繁的冲击
理想的缓慢终究是现实的“格格不入”
“慢下来”成为一种奢望？
对生活本质的探索也越发模糊！

⏳十一段人生，二十多个人物
日复一日亲身经历却未待言明的人生况味
用最平淡的笔触写进生活里
娓娓道来关于人生问题的答案

?书中作者的人生
亦是每个人经历的缩影
备感熟悉又恍然惊异
读完这本书
书信变慢，车马很远
人便清楚地走完一生
?“这哪是他个人的生活呢，这是我们的生活和际遇，我们从此书的许多章节中照出我们自己。”
——张莉（著名批评家，北京师范大学文学院教授、博导）

书摘：
?舅舅和外婆最大的资本是他们都没有病。这年代，没病比有钱更富有，更经得起挥霍。
?他老了，是老人的手，老人的握法了，温柔，软绵，无性别。
?生命的出口异常拥堵，人们懒得再细分他们，反正出口只有一个。
?那是上世纪八十年代,那个年代仍被人情统治，即使庞大威严如火车，也仍被人统治,而不是被电脑、程序、自动化以及背后那套冷冰冰的规则统治。
?年轻人来敬老院探望，声势浩大，但并不贴近,象征性问两句，就远远站在边上，包始终在肩上,随时要走的样子。有时两手抄口袋里，可以整场都不用掏出来，只在临走的时候，伸手拉一下门。

缓慢而永远，就这样过完我们的一生……

#俗女养成记女性视角有多绝#
难得的好剧，这是一个普通人的自我绽放之旅，艰辛但可贵。
看着陈嘉玲，总会忍不住想起我们自己，身为普通人的我们，如何在平凡的日子里活出自我，这是我们的课题，也是身为父母或者教育工作者们都应该反思的，看这个剧最先想到的是我的两个女儿，和我们保育园性格迥异的孩子们，这么多年，我最大的希望，我们的孩子们都能活出自己想要的人生。希望我们的社会有越来越多的陈嘉玲。

《法苑珠林》載一樁公案：

有一天，佛陀對比丘們開示：很久以前，在阿練若池水邊有兩隻大雁，牠們和烏龜是好朋友，一起在池邊生活，互相照顧。過了一些時日，每天賴以維生的池水漸漸乾涸，於是大雁告訴烏龜：這個池水乾枯後，我們的生命會受到很大的威脅，所以不能在這裡等死。我想到一個好方法，你可以咬住一根樹枝，然後我們兩個各銜住樹枝的一端，這樣就可以帶你飛到有水源的地方，我們又可以一起快樂地生活。可是，有一件事你一定要記得，當你咬著樹枝時，不論遇到任何事，千萬不能開口哦！於是大雁和烏龜一起咬著樹枝出發了。

當他們經過村落時，剛好有許多正在遊玩的小孩，抬頭看到在空中的大雁及烏龜，覺得新奇又有趣，便大笑說：快來看！有兩隻雁銜著樹枝，帶著一隻咬著樹枝的烏龜在空中飛。烏龜看到這麼多小孩在取笑牠，生氣地對孩子們說：關你們什麼事！大雁聽到烏龜的聲音，心中一驚！果然，失去樹枝依靠的烏龜，迅速地掉落，活活摔死了。

佛陀開示云：人的嘴巴裡好似有柄利斧，常常引來殺身之禍。應毀詆的反而稱譽，應稱譽反而毀謗，這都會使自身遭受禍殃，始終無法得到真正的快樂。這隻生氣的烏龜就是提婆達多，過去由於起瞋心對孩子大吼，落地而死。即使到了今生，依舊瞋罵如來，因而墮大地獄。

《佛遺教經》云：能行忍者，乃可名為有力大人。