秋天喝茶的好处你知道吗？
筑梦茶乡 福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶
立秋过后，就会有不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状，这些现象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。
秋天包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。今年8月7日立秋，入秋后雨水日渐减少，空气湿度也逐渐低于人们生活所需限度(相对湿度70%)，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。秋燥又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。
国人自古喜茶，而不同种类的茶叶也有着不同的功效。同样，在预防秋燥方面，茶叶也自有高招。秋日喝茶养生防燥，有以下四个功效 。
功效一 清热解暑
立秋以后，天气有回热现象，重新出现暑热天气，因此清热解暑类食品不能一下子撤除。而茯茶有清热解毒之效，可以缓解暑热。白茶，是根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实，茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。
功效二 补水消疲
秋时节仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥。此时，人们容易感染温燥，伤阴。所以在这种天气状况下，人们要注意补水。喝茶，不仅可以摄入大量的水分和维生素，而且能达到止渴生津和提神消疲的目的，防止口干舌燥、四肢无力。初秋饮红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，产生清凉感；同时它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
功效三 消食解腻
过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。喝茶有药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面，有去油腻、助消化的作用。所以常喝茶可以减轻肠胃的负担，预防胃病。
功效四 提高抵抗力
秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，容易发生关节炎、皮肤病等病症。茶中含有多种维生素和微量元素，可以有效防治感冒，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎也有明显效果。
湄江印象 唯美黔茶 爱在湄江 千年传承 百姓口粮
湄潭手筑黑茶 佰联品牌领先
微信号：PLGZTT 微信公众号：湄潭手筑黑茶
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秋天包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。今年8月7日立秋，入秋后雨水日渐减少，空气湿度也逐渐低于人们生活所需限度(相对湿度70%)，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。秋燥又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。
国人自古喜茶，而不同种类的茶叶也有着不同的功效。同样，在预防秋燥方面，茶叶也自有高招。秋日喝茶养生防燥，有以下四个功效 。
功效一 清热解暑
立秋以后，天气有回热现象，重新出现暑热天气，因此清热解暑类食品不能一下子撤除。而茯茶有清热解毒之效，可以缓解暑热。白茶，是根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实，茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。
功效二 补水消疲
秋时节仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥。此时，人们容易感染温燥，伤阴。所以在这种天气状况下，人们要注意补水。喝茶，不仅可以摄入大量的水分和维生素，而且能达到止渴生津和提神消疲的目的，防止口干舌燥、四肢无力。初秋饮红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，产生清凉感；同时它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
功效三 消食解腻
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功效四 提高抵抗力
秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，容易发生关节炎、皮肤病等病症。茶中含有多种维生素和微量元素，可以有效防治感冒，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎也有明显效果。
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托尼-阿伦：我打夏联时皮尔斯为每个扣篮奖励200刀 我直接连扣5个
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皮尔斯入选2021届名人堂。近日，前凯尔特人队友托尼-阿伦接受了采访。
他说：“我第一次见到皮尔斯是在夏季联赛，当时我是个新秀，他刚刚拿到续约合同。他想激励自己的队友们，于是他为每一个扣篮奖励200美元。我立刻成为了他的粉丝。我想这是一次机会，我必须好好把握。我连续扣了5个篮。中场休息的时候，我找他要1000美元，他直接给了我2500。”
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亚足联官方：积极参与世界杯改制的协商，希望为足球运动做出贡献
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近日，亚足联官方表示，欢迎国际足联发起的关于研究国际足联世界杯以及国际足联女子世界杯赛制改变可行性，来研究优化新的国际比赛日程方案的协商。
据悉，亚足联正在研究世界杯由目前每4年一次改变为每2年一次举办的可能性。正如亚足联的使命和愿景中所描述的那样，亚足联强调了自己的目标。即通过世界级的比赛和提供定制的方案，进一步的促进其成员协会的发展，以确保亚洲的球队以及球员能够在国际舞台上更好的展现自己。与此同时，亚足联依然致力于同世界最大的球迷市场，亚洲市场的球迷进行更多的接触，他们中的许多人都在参与着创纪录的比赛，以此来确保足球依然是这块大陆上最受欢迎的运动。
亚足联认识到组织更有意义的比赛所产生的自然协同效应。如“足球为明天”的愿景中所描述的那样。但更为重要的是，传递国际足联强大包容性的原则，以及合作精神的体现。一次又一次的证明，在这个充满挑战的时代，蓬勃的发展，离不开亚洲足球和世界足球之间特殊伙伴关系的基础，这不仅可以克服巨大的困境，同时还可以成为打造共利共赢、以及创新的催化剂。
亚足联对其成员国以及地区协会的综合实力感到非常的自豪。我们的雄心壮志始终是创立和维护世界足球环境的统一与团结。为全球的足球运动创造更美好、更光明的未来。同时，亚足联仍然坚定地致力于同所有的利益相关者进行合作，我们期待着参与并且塑造国际比赛赛制的未来，这一赛制反应了不同方面的需求，它可以更好的发掘全世界每个地区潜在的利益。
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