#专家建议演艺人员实行持证上岗# 这个必须持证上岗，就和游戏上线需要版号一个道理，你看我们游戏行业，现在某款游戏要拿到一个版号，那必须经过版署负责审核的部门各种严格审查，有任何一点不和谐的地方都难以拿到版号，就算内容全都合格了也未必就能拿到版号，每年版号是有配额的，一年就发几百个号，主管部门也说了这是倒逼行业产品精品化，是不是精品多了我不好说，反正垃圾游戏是没有以前那么多了。

所以演艺圈也完全可以按这方式来啊，就按各种国家级考试的严格标准来，考试内容由北电、中戏的老师们出，考核其“思想、政治、理论、专业、道德修养”等水平，每年最多发1000个证。这样演艺圈的演艺人员水平能提高多少我不好说，但是各种只有流量演戏台词只会念12345的垃圾肯定会少很多。

历史上哪次减负成功了？
双减政策第一周：校内减书面作业，不让老师发微信群，家长们在小群互相分享作业内容究竟是什么，在辅导检查作业方面花费的时间精力成几何倍增长；校外减学科培训全都在周中，晚八点培训学校门口聚集大量家长等待着学生下课，驾车十几分钟到家还要完成校内作业，还要家长检查，讲解，再洗漱。所谓保证学生睡眠时间[费解]笑不活了

这么多保持器哪款才是你的心头好⁉️
恭喜你，牙齿已经顺利排齐，牙齿收缝的也特别完美，即将步入下一个阶段——佩戴保持器
什么，这个要带多久啊？有什么不同类型的吗？如果你有这些疑问，以下内容全都帮你解决，看完记得收藏

⭐️什么是保持器？
保持器，为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的措施，叫做保持，而此时戴用的称为保持器。

在矫正完牙齿，取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。

⭐️保持器的佩戴时间是怎样的？
这应该是大家最关心的一个问题，明明已经在矫正期间饱受折磨了，为什么还没结束？一般来说保持器要戴至少两年左右。

矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器(只有吃饭和刷牙时可以摘下来);第二年可以每天佩戴12小时 ，可改为夜间佩带保持器;两年以后，可以逐步减少佩戴时间，观察佩戴保持器的松紧度有无变化，若较长时间松紧度无变化，说明牙齿此时稳定了，可以不戴。

⭐️保持器的种类有哪些呢？
哈雷保持器
压膜保持器
舌侧丝保持器

保持器与牙齿情况有一定关系，所以没有绝对的最好，记得要定期复诊，好好佩戴！

️‍♀️有任何牙齿问题或者想了解当地医院医生，都可以直接私信君君：广州城区+牙齿问题，了解您的基本情况，再为您免费推荐。