轻松，自在，愉悦，温暖，链接，流动，财富自由，身心健康，绽放。我想要的生活在向我招手。生活中有很多波波折折，也会有焦虑不确定和自我怀疑，但只要自己知道自己要去哪一切都是那么的享受和珍惜。年纪越大越来越知道人和人都是共行一程的缘分，也知道自我成长的重要性，每个人都是了不起的小宇宙！自己想要的，也许有些事实现没有那么快，都在一点一点实现。我是幸运的，也许我上辈子拯救了银河系，温暖和感动常伴着我。今天最大的收获是自己对未来的确定的肯定的充满希望的我确信，也有了活在当下的状态。从容，坚定，自信。

#金起范Key[超话]#
亲爱的蹦米，生日快乐！[蛋糕][蛋糕][蛋糕]
认识你喜欢你已经十几年啦！
你对我而言有初恋爱豆至死不渝那味儿了～
刚开始是因为很直接的视觉感官，舞台魅力，觉得你好特别，有种我就该喜欢这样独特的人来彰显我独特的品味哈哈哈哈哈哈[允悲]
长大以后逐渐更了解你，你依然是那么独特，但是却不是惊世骇俗的特立独行，而是清醒通透，充满智慧和个人魅力的独一无二。
喜欢你很骄傲，很省心，很安心，说不出来的满足，你是一个那么可靠的爱豆，一直都带给我这么多惊喜，幸福和快乐，困顿的时候我也从你身上收获到的力量和鼓励，真的很感谢可以喜欢你。[心]
31岁这个年纪真的很好，又是一个刚刚开始的年纪，一切都是锦上添花，一切也会更加游刃有余，希望你继续做自己喜欢事情，开心，自在，身体健康，心想事成，钱多多，继续闪耀吧～！
附上一张我最喜欢的你笑成仓鼠鼓鼓的样子。
可靠的哥哥也永远是我心里的小朋友[心][羞嗒嗒][抱一抱]

生酮日常｜9.22八分之一的自由
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
〰️

每天1/8颗青团
吃了一礼拜还没吃完
成了群里的一个梗
.
人和食物的关系本来就该是自由的
可以吃也可以不吃
有吃完的自由
也有只吃三口的自由
有吃这个自由
也有留着胃口吃别的的自由
.
少些焦虑，与食物和睦相处
才能更投入地享受生活
〰️
饮食：
☀️早餐：豆浆+☕️
☕️零食：1/8青团+希腊酸奶
晚餐：大闸蟹+丝瓜+生酮云腿月饼1/2
⏳进食窗口：7:30-20:00
‍♀️运动：just dance 30′

忙了一天，感觉人都要生锈了
幸好抽空蹦跶了半小时~
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❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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