简单来说一下我如何从115到现在的98的吧[牡丹]
从5.26那天开始应该算上是我真正意义上的减肥 当时我是中午只吃一顿饭 然后晚餐就吃苹果或者是其他的水果 有时饿的话就吃代餐面包 7点之后就不吃东西了 但一周会有一天是放肆一下子的[牡丹][牡丹] 晚上下完自修就去跑800米 睡前就做瘦腿的运动除了放假 在学校我真的坚持下来了 (在小红书上搜的简单容易一点的 有些就是直接在床上做的运动 )
因为要考期末和放暑假了 就到7.7就没有继续减肥了 当时的体重是103这样
在暑假期间 7月份就到处去玩 8月份就直接在家躺尸了 本以为自己在家躺尸会胖很多斤 就不去称体重了 免得气死自己
现在9月份开学在学校我就也是只吃一顿饭晚上有啥水果就吃 或者吃一个面包 晚上偶尔操场有帅哥就去跑步 没帅哥就直接回宿舍睡觉了[害羞][害羞][害羞]
中秋放假前一天的早上我称体重是100 然后中秋那两天我奶奶拼命塞东西给我吃 给我舀一大碗饭 昨天去称了体重98斤[亲亲][亲亲][亲亲]
(可能我在家天天蹲厕所 吃啥拉啥 一天几趟厕所[good][good][good])
从5.26那天开始应该算上是我真正意义上的减肥 当时我是中午只吃一顿饭 然后晚餐就吃苹果或者是其他的水果 有时饿的话就吃代餐面包 7点之后就不吃东西了 但一周会有一天是放肆一下子的[牡丹][牡丹] 晚上下完自修就去跑800米 睡前就做瘦腿的运动除了放假 在学校我真的坚持下来了 (在小红书上搜的简单容易一点的 有些就是直接在床上做的运动 )
因为要考期末和放暑假了 就到7.7就没有继续减肥了 当时的体重是103这样
在暑假期间 7月份就到处去玩 8月份就直接在家躺尸了 本以为自己在家躺尸会胖很多斤 就不去称体重了 免得气死自己
现在9月份开学在学校我就也是只吃一顿饭晚上有啥水果就吃 或者吃一个面包 晚上偶尔操场有帅哥就去跑步 没帅哥就直接回宿舍睡觉了[害羞][害羞][害羞]
中秋放假前一天的早上我称体重是100 然后中秋那两天我奶奶拼命塞东西给我吃 给我舀一大碗饭 昨天去称了体重98斤[亲亲][亲亲][亲亲]
(可能我在家天天蹲厕所 吃啥拉啥 一天几趟厕所[good][good][good])
每天都带一堆吃的去上班 真的很不好意思☺️
有一天婆子妈给我装的一口袋吃的 早上走的急没看是啥 下午忙完了准备开吃 突然发现是核桃还带了夹子 哈哈哈哈哈 还有苹果 桃子 还带了削皮的刮子 贴心
今儿早上 婆子妈又弄了一盘水果给我带着上班吃 555 感觉好幸福啊
可怜的黎海庆每天啥也没有
有一天婆子妈给我装的一口袋吃的 早上走的急没看是啥 下午忙完了准备开吃 突然发现是核桃还带了夹子 哈哈哈哈哈 还有苹果 桃子 还带了削皮的刮子 贴心
今儿早上 婆子妈又弄了一盘水果给我带着上班吃 555 感觉好幸福啊
可怜的黎海庆每天啥也没有
晚上跟小秋进行一次比较感性的聊天!
她说:为什么不同意她生小孩呢?如果她没有小孩,那有一天自己死掉都没人知道的。那别人家都是幸福的,自己就会很孤单啊!
然后,她去了天上,只能每天吃蟠桃,也是一个人!太惨了!但是还是不想死掉!想坐飞机,砸了玻璃,尝尝云朵的味道!可是砸了玻璃要赔钱!反正就是日子很难,不想死掉,想吃长生不老的蟠桃!
她说:为什么不同意她生小孩呢?如果她没有小孩,那有一天自己死掉都没人知道的。那别人家都是幸福的,自己就会很孤单啊!
然后,她去了天上,只能每天吃蟠桃,也是一个人!太惨了!但是还是不想死掉!想坐飞机,砸了玻璃,尝尝云朵的味道!可是砸了玻璃要赔钱!反正就是日子很难,不想死掉,想吃长生不老的蟠桃!
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