- 等雨来的一天，趁着还没下，去超市采购了一批菜肉蛋奶，以防万一接下来的几天都出不了门儿。遇见一只在等主人的可爱狗子，之前我去超市桃汽也是这么等我✨ #北京暴雨#此刻它终于下到大东边了☔️

- 带着一身肥肉走了一个小时跑步机爬坡，热得把空调调到了23度。走完看到#女生拥有腹肌是种什么体验#这个热搜，顿时后悔爬完塞进嘴的仨鸡蛋和一袋奶，还美其名曰是为了“保卫肌肉”[草泥马]（我的腹肌它啥时候能回来啊…回不来八块儿回来六块儿也行啊…实在不行先回来四块儿也行啊[跪了]（即使这样也还是要说：延吉值得！！延吉太好吃了我的天！！舒服好吃得简直想撸起袖子给它写攻略！！[awsl]

- 属于夏天的门帘子，以及门帘子背后放着的音乐和一家子的说话声。想到有篇文章说“一直吵架却还在继续的关系，可能也说明这段关系里有可以消化和承载这种不断争吵的弹性，可以托住争吵”，由此找到了他们在三天两头摔盆砸碗捶门的争吵中得以继续、转脸就能手拉手去公园散步的原因。竟有点羡慕[摊手]

- 每到做饭吃饭的点儿，对面楼厨房的灯就一盏盏地打开，摞起来。掂勺的、切菜的，像是俄罗斯方块里庆祝过关时一起出来跳集体舞的小人儿。

- 经历了又好气又好笑的事情，在心里骂了不止十遍“sb啊！”“艹！”笑自己简直可以去投稿“原来笑话竟是我bot”。现在想想还想笑，但不准备再生气了，没必要也不值得。都是成年人了，话已说到，且自便随意。

- 明天一定把啤酒稿结了一言为定。

- 要冲澡然后抱着我的熊仔睡觉去了开心Gnite[月亮]

1⃣️2⃣️3⃣️用肥皂碎煮开水给染色的衣服漂白，亲测有效！但是吧…哈哈哈哈！
4⃣️最近睡得太晚太少，吃得太多太油，以及几乎完全没运动。上了闹铃没起来，骑车狂赶40分钟去健身，贼简单的动作都做不好了，呼吸的节奏也不对，发力点也找不到，平板支撑都能抖成筛子，而且感觉脑袋变木了完全记不住动作怎么做。哪只手哪只脚怎么抬怎么动来着？
-“姐你现在该用力的地方都没用力，不该用力的地方都在用力”
-“你就想着是这块肌肉再发力，想着想着它就真发力了”
-“不找着急，循序渐进”
-“太紧了太紧了不行咱先别练了咱先放松吧”
于是别人都在吭哧吭哧举铁时，我趴在地上来了个全身放松马杀鸡（可太疼了…按摩可比蹲腿疼多了[允悲]
5⃣️走路一小时去做脸，困得躺床上直接睡着了
6⃣️饿狼一样在朋友们赶到饭局前先吃了一包膨化食品、一盘子小酥肉和半盘子溜肝尖，白练，但开心
好几年没见的心理科小伙伴说，“看你这样子感觉已经solo很久了”～嘿！明明几分钟前跟大家开玩笑大家还相信了我是个三岁幼崽的妈（但也都觉得我可以是个离异带娃的单身母亲…（这我倒是真可以～
太困了收拾一下就睡了。七月真的要好好在家休整和充电辽～
[月亮]希望明天可以顺利飞，Gnite～

24th SIFF
Day 9
今年可能就两场在大光明了吧 都是收的票子[笑cry]凑巧还都收的是同一排[笑cry]
今日份 10分钟内吃完一碗面 ️ 感谢同意拼桌的小姐姐[可怜]
谢谢今天在地铁站 在扶梯 一边说着“是赶电影吧”一边让我先走的小姐姐 努力跑+暴走赶上了！没吃到！
太匆忙了 没能 感谢两位小姐姐 真的很可惜
明天最后一天啦 冲冲冲 晚安 Gnite：）