善导大师：教你如何在睡眠中念佛，梦中见佛

善导大师：如何在梦中见到佛菩萨
修净土人，凡欲入观及临睡时，一心合掌，正面西向，若坐若立若跪，十声念阿弥陀佛、观音、势至、清净海众竟，发愿云：弟子某甲，现是生死凡夫，罪障深重，轮回六道，苦不可言。今遇知识，得闻弥陀名号，本愿功德，一心称念，求愿往生，愿佛慈悲不舍，哀怜摄受。弟子某甲，不识佛身相好光明，愿佛示现，令我得见，及见观音、势至、诸菩萨众，彼世界中清净庄严，光明妙相等，令我了了得见。
发愿已，正念而寝，不得杂语，不得杂想。或正发愿时即得见之，或睡梦中得见。
此法系善导大师所立。莲池大师云：“善导大师古称阿弥陀佛化身，今此愿文，修净土人所宜深信，慎勿以暂时无验而辄废惰，务必久远行持，必于净土，功不唐捐”此临睡观念佛法能有效地提高睡眠质量，获致身心健康，弥陀号亦是世间疗效极佳的安眠药。
注：善导大师为阿弥陀佛化身

敬请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱!

下午在房间点了香，小小的一个香插，短短的一根线香，整个房间萦绕着一股令人沉静的味道。今天一直想起一句话“幸而下雨，雨在街上泼，却泼不进屋内，人靠在一块玻璃窗旁，便会觉得幸福。”
每次把房间收拾完，一个人开着台灯坐在床边的时候，就会想起这句话，或许对我来说，外面凄风苦雨，我有一个容身之处，就是最大的幸福。人总是漂着的，像没有脚的鸟，不知道会落身何处，偶尔有一个遮风避雨的屋檐，偶尔停留，就会觉得满足，我曾经停留过，但那个屋檐，只是经过的一处风景，不是我的家。
胃疼，吃了两颗奥美拉唑。很久之前我就在住处和公司备了这个药，它就像我的底气，实在难受的时候吃两颗，不管有没有效果，心里会觉得有用——对有些辛苦，我并不是束手无策，我有药，我能立马给自己减轻痛苦，我自己能拉自己一把。
不喜欢睡黄昏觉，醒来总是觉得被全世界抛弃，晚上还会失眠。但是今天还好，虽然直到现在也睡不着。想起她的事让我难过，我总希望自己能在别人需要的时候出现在对方身边，然而，我能做到的时候太少太少。
昨天去观音禅寺买了两个挂坠，一个是因为颜色我喜欢，另一个因为喜欢上面的字：万法皆空，因果不空。
这八个字能让我想到很多，但行好事，莫问前程；功不唐捐；每一步都算数等等，我想我喜欢，可能是因为我希望这些能实现。比如我善良的朋友能摆脱现在的痛苦，清爽度日；比如我自己的工作能安稳，让我找到价值；还比如，我给流浪的人的每一块钱每一颗糖都能抚慰到TA；比如我对生活的爱，有一天能回馈到我的身上。
不想了。
夜已经深了，房间依然有檀香的味道。还有一丝橙子的甜。我希望这些好闻的味道能进入我的梦里，能安慰我。天快亮了。

人生总有不期而遇的温暖---

重庆江津塘河值班室分享：

人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。

靠谱的人生特征大抵六个字：言寡、体勤、心静。

学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。

微笑和沉默是两个有效的法宝：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

什么东西都不是你的，你只不过是那个暂时保管的人。“我的”这句话在这个世界上根本就不存在。即使生命，也不过是自己暂时使用一下罢了，到了时间，自有人会收走曾经给你的一切。

有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，而是你的终究是你的。

每一个会穿衣服的人，都有一堆买错的衣服;每一个绝世大画家，都有一堆失败的作品;每一个靠努力才能有点成绩的人，都有一堆走过的弯路。这些挫败和失误都不能叫失败，而是“不会被白白浪费的努力”。所谓“功不唐捐”，就是有一天我们能成功，绝不是因为我们更聪明，而是我们试的错比别人多。

其实，没有太多什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

人生，是一个不断苏醒的过程。这个世界层层叠叠地向我们展开，这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰;这一刻不能宽恕的人，下一刻就会原谅;这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得理解。是的，就这样，我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面，一点点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。

人生在世，免不了会有诸多不如意，但大部分的不如意都是你高估了自己。