最近非常欣赏心理学家武志红的分析，解答了一直以来的疑惑。
怎么样才叫没有庸庸碌碌过这一生呢？怎样让生命显得更有意义呢？
武老师给出了解答：这并不是纯粹外在条件这么一种成功，这里面有个无比重要的东西，就是你和某些事物建立过深度关系。就是你拿出了真实自我，你深深碰触了其它的一些存在。当你构建了这些深度关系的时候，这时候才会带来意义感。
有种恍然大悟的感觉。
有人很喜欢小孩，他们可以去做幼师；有人很喜欢旅游，不畏艰难险阻，就是要攀山涉水到那个想去的地方；有人喜欢读书，每天看书孜孜不倦；有人热爱研究，他们就去当了科学家；有人觉得帮助别人就能带给人快乐，他们去了支教，给孩子们送温暖。
所以为什么很多上班的人会焦虑。因为他们做着自己并不喜欢的工作，从头到尾都没和这个世界，热爱的事物深度触碰过。
所以，能把自己喜欢的事物做成事业那绝对是幸福的。但即便没有，也要想方设法和自己热爱的事物或人建立深度连接。
附图：小红书看到的，有点震撼，列入人生旅游清单，贵州加榜梯田

在做事情之前，我们需要考虑过后才能做出决定，一般来说，这个决定是否是我们的真实意图，考虑清楚这一点非常重要。

在挽回男友中，如果你不是经过认真的考虑之后才决定挽回的话，那么你很可能不是因为爱情而挽回前男友，很有可能是因为其它的原因才去这么做。

只有你内心坚定了，知道自己想要的是什么，那么你在做这个事情的时候，不管中途遇到什么困难，你才有足够的毅力能够让自己坚持下去。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

我们在分手之后，只要能够和对方联系上，总想要和对方提一提感情问题，想就着一些机会，把分手原因、自身缺点给理清楚。

说实话，分手原因不是一件两件事情就能够说清楚的，它是由一件件小事积累而成的。所以，你想要找对方说清楚分手这件事情，对方也不会告诉你真实的答案。

你要清楚，不止你一个人处于分手的状态，无论是谁提的分手，ta也同样是处于失恋状态。当处于消极状态的时候，最忌讳别人来揭开伤疤。

再者，对方就是和你生活在一起感到痛苦了才要分手，那么分手后你已经不是ta的谁了，他自己还没有选择聊什么内容的权利吗？

不管你用什么方式和对方保持联系，都要记住，在聊天的时候，要把对方就当做是你的知己。不要纯粹靠着聊天技巧和对方沟通，还要让对方感受到你的真诚和变化。

聊天技巧只会让你避开一些雷点，不聊让对方反感的话题。空有技巧，由于害怕、退缩而施展不开，也是一件很可惜的事情。

两人能不能复合以及复合之后如何相处，都是需要聊天的。

聊天过程中，若是发现对方有比较消极的负面情绪时，不要急着给出建议，哪怕是对这件事情最好的处理，也不要急着发表出来。

你需要给对方关怀，让对方感受到你是真心实意在关心ta，理解ta，等到对方情绪平复下来，能听进去话时，你再继续提供你的解决方法。

在表述关于两人之间不满的一件事情，叙述主角要学会更换，这样对方既能明白你的意思，也不会因为你讲了ta不好而心生不满。

比如说，你不喜欢对方对你的忽视，你不能直接说：你这样做真是太过分了，一点都不考虑我的感受。你这样说，对方肯定会生气，也认为你没有考虑ta的处境。你该这样说：我今天很伤心，因为你没有和我打招呼，让我觉得很难过。

表达的通用格式：客观叙述一件事情+你的主观感受。

再者，聊天会出现对方忽然不见的情形，这时你唯一做的事情就是转移自己的注意力，做其他事。

不要给予对方压力，要求对方一定要秒回你，尤其是在挽回的时候。

人最不喜欢的就是承受压力，尤其是爱的压力。你让对方秒回你，对方会觉得你是在束缚ta，不会去感受你等回复的忐忑心理。

ta有回复你的权利，但也有不回你的权利吧？你应该也不想对方为了回你都是敷衍的对话吧，人人都是喜欢在舒适的环境下进行交流的。

心态的建设在每个环节都必不可少，可以说是贯穿整个挽回过程。当你决定挽回时，你需要的是好的心态，这样才有成功的机会。