当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智 我体会你的脆弱和害怕
你打岔 我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大
我不再防卫所有力量
在我们之间自由流动 委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望

当我内心足够强大
我不再攻击
我知道当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇

原来让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信走过这个历程
终究可以活出自己绽放自己

——维吉尼亚.萨提亚 https://t.cn/RyhoNN9

小球球要开拍了给自己加个大油！！！[开学季][开学季][开学季]
#佳J·JIA‘S日常Plog# ｜[求饶]时光不散·人间烟火气
把所有的怨气和戾气自己消化掉，
温暖纯良，重情重义，一如既往！
#邓佳佳比基尼全身肌肉塑形大片#
（清一清这组赤诚「橙」光晕大片的库存）
“简单到复杂，是前半生的阅历；
复杂到简单，是后半生的修行。”
愿你阅尽繁华，内心依旧温存如初！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
之前是干就完了！现在不仅要干还要干好干漂亮！[小红花]
每个人心里都应该留着一点儿小小的光，
万一哪天燃了呢。 人生有许多事情，
正如船后的波纹，总要过后才觉得美的。
虽然不知道是好是坏，但总得选一个。
如果知道了，那就不叫选择了。（秋天的颜色）

#爱优牙[超话]#　#武汉牙医##武汉隐适美#分享自 @武汉牙齿矫正于曼医生(公立三甲医院正畸科主任，武汉目前为数不多的主任大咖级别女医生，隐适美认证医生&讲师，对面部审美有很深的见解，方案设计精.益.求.精，享受公立专业技术+私立优 质服 务)
［让每位患者拥有舒适愉快的就诊体验］
自从我的正畸工作室成立以来，无论在环境风格还是服务上都立志要做“武汉zui美牙科”[憧憬]，希望能温暖到你的内心~
“看牙医已成为享受”，对我们门诊来说也是很高的评价呢[害羞]
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